西瓜皮营养价值及功效与作用
『One』， 西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。
『Two』， 西瓜皮性凉，味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。去斑、补水、镇静。
『Three』， 西瓜皮含有丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解毒、利尿等功效。用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。
西瓜皮有营养吗
西瓜翠衣（西瓜皮）营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。
西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。西瓜的功效 西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
西瓜皮中含有的瓜氨酸可以促进身体皮肤的新陈代谢。西瓜皮营养丰富，含有果胶、氨基酸、多糖、黄酮类、蛋白质、生物碱、微量元素等成分，其中果胶、氨基酸和多糖是西瓜皮的主要活性成分。
西瓜皮炒菜能吃吗?如果能吃,有什么营养价值?
『One』， 西瓜皮能吃的。我们吃西瓜时一般会将西瓜皮扔掉，其实西瓜皮也是个宝，它有一定的药用保健功效。西瓜皮药用一般削去内层柔软部分，留下外层青衣及中间的翠衣晒干，也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者。
『Two』， 清凉解暑，利水利尿，除湿消肿等功效。西瓜皮中含有蜡质和果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、瓜氨酸、苹果酸等，含有天然利尿剂，加快尿液的形成，对肾炎有一定治疗作用。
『Three』， 长期使用西瓜皮，能够有效的滋润皮肤，令皮肤更加的白嫩，还能够有效的淡化脸上的痘印以及斑点。[4]预防高血压：讲新鲜的西瓜汁或者是西瓜皮放入水中煎煮，然后服用能够有效的预防高血压。
『Four』， 可以。西瓜皮炒肉是一道美食，具体烹饪方法是：烹饪原料：西瓜皮半个、里脊肉1两、葱花、油、酱油。夏日消暑吃过的西瓜皮，可先存放在冰箱冷藏，待做饭时炒菜。
西瓜皮的营养跟西瓜壤那个营养价值高
西瓜皮营养好！ 西瓜皮富含蛋白质、糖、纤维素等多种营养成分。西瓜皮有利尿作用，而且能够帮助人们在夏天消暑止渴，而且还有消炎降压、提高人体新陈代谢的作用。
西瓜皮：西瓜皮富含维生素C、E。西瓜的功效 西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
西瓜瓜瓤部分的94%是水分，还有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养；其次，所摄入的水分和无机盐通过代谢成小便，还能带走多余的热量，达到清暑益气的作用。
是的。西瓜皮含蜡质及糖。汁含瓜氨酸、甜菜碱、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、番茄红素、维生素C等。性味：性凉，味甘。功能主治：清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
西瓜皮的营养价值,吃西瓜皮的好处
『One』， 西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。
『Two』， 健脾化热 西瓜皮具有健脾消暑的功效。特别是在夏天，人们的脾胃功能会相对较差，而且容易引起中暑，让整个人看起来没精打采。这时，可将新鲜西瓜皮和适量的大枣一起煎汤服用，可以起到很好的健脾消暑的功效。
『Three』， 西瓜皮性凉，味甘。清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。去斑、补水、镇静。
『Four』， 西瓜皮有清热解暑之功，暑热通于心，会导致心烦口渴，本品有清心解暑作用。暑热容易夹湿，导致小便不利，西瓜皮利尿除湿，使湿邪随小排而出，可以配伍冬瓜皮、生姜皮。
『Five』， 西瓜皮对痱子最显著的作用是清热解毒。这里校易搜建议你可以外用，内服，合并，达到了比较好 的治疗效果。治疗口腔溃疡口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，主要由营养不良和饮食不当引起。
『Six』， 西瓜皮的营养价值吃西瓜皮的好处西瓜皮能补水西瓜皮是一种水分含量很大的食材，平时大家可以把它外层的老皮去掉，把它榨制成汁，然后直接饮用，能快速补水，能避免身体水分过分流失。
糖醋西瓜皮有什么营养
西瓜皮泡醋一般情况下来说，具有很好的解暑和降血压作用。但是进食一定要注意适量，这样才更有利于，肠胃消化吸收和健康补益。西瓜翠衣(西瓜皮)营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。
功效用法：清热解毒，生津止渴。适用于暑热症、疰夏、习惯性便秘，当点心食用。芝麻拌西瓜皮的功效将净西瓜皮切成片，放入碗内，撒入精盐拌匀，腌渍约两小时 ，去掉盐水，加入黑芝麻粉、味精、白糖、米醋、麻油，拌匀即成。
西瓜皮可以退烧，促进伤口愈合，促进人体皮肤的新陈代谢和吸收，使皮肤更加光滑白皙。西瓜皮缓解暑热，而且含糖量不高，适合各种人群食用。
西瓜皮的营养价值吃西瓜皮的好处西瓜皮能补水西瓜皮是一种水分含量很大的食材，平时大家可以把它外层的老皮去掉，把它榨制成汁，然后直接饮用，能快速补水，能避免身体水分过分流失。
西瓜皮中含有大量的瓜氨酸，能够促进尿素形成，从而具有利尿作用，对于肾炎水肿，肝病黄疸和糖尿病起到辅助治疗作用，此外，西瓜皮还能起到解热，促进伤口愈合，促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效，还能使皮肤变得更加光滑白嫩。
西瓜，清凉解渴，尝起来甘甜多汁，是盛夏佳果。西瓜中含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素和丰富的维生素C等物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等，营养非常丰富。
