关元穴在什么位置?按摩有什么好处?
『One』， 关元穴位置 01 关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。
『Two』， 关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。【按摩关元穴位的作用与好处】请看下图 【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。
『Three』， 减肥瘦身 按摩关元穴可以舒筋活络，促进身体新陈代谢，调节内分泌，对于调节腹胀，便秘，预防小腹突出，配合足三里，三阴交等穴位一起按摩，还可以有效加速腿部血液循环，燃烧腿部脂肪，从而起到减肥功效。
『Four』， 关元穴在肚脐下3寸。按摩时，可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动35分钟；随呼吸按压关元穴3分钟。按摩关元穴位具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。
人体的关元穴在什么位置?
『One』， 关元穴位置：位于脐下三寸处。命门穴位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
『Two』， 关元的准确位置位于脐下三寸处。关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
『Three』， 关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。关元穴的准确位置图 取穴方法 在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。
『Four』， 关元穴位置 01 关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。
『Five』， 关元穴在下腹部之正中线上，在肚脐下三寸处，也就是四指宽的地方。
神阙、气海、关元、中极、曲骨这些穴位的作用是什么?
『One』， 【主治】闭尿，尿道炎，膀胱炎，痛经，闭经，遗精，遗尿，阳痿，子宫下垂。【配伍】配肾俞、三阴交、关元治遗尿。(二)关元 【穴解】关指关闭，元指元气。关元意为下焦元阴元阳关藏出入之处所。
『Two』， 关元穴：前正中线脐下3寸。属任脉。主治：腹痛、腹泻、痢疾、月经不调、痛经、白带多、盆腔炎、阳萎、遗精、遗尿、尿闭、尿频、尿痛、蛔虫症。曲骨穴：前正中线脐下5寸；当耻骨联合中点上缘。属任脉。
『Three』， 经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。神阙穴 位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
『Four』， 这个穴位 的主要作用是泻热。因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。 此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴 也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。 保健心脏的内关穴 伸开手臂，掌心向上。
『Five』， 主治腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿等病症。33肩中俞：位于第七颈椎棘突下旁开2寸。主治咳嗽、气喘、肩背疼痛等病症。34天宗：位于肩胛骨岗下窝的中央。主治肩胛疼痛、气喘、乳痈等病症。
『Six』， 配水分穴、三焦俞穴、三阴交穴、气海穴、委阳穴治水肿；中极透曲骨、配三阴交、地机穴治产后、术后尿潴留；中极透曲骨、配气海穴、膻中穴、足三里穴治尿潴留（老年人气虚）。
经络点穴知识16关元穴
『One』， 关元穴是一个属于任脉的穴位，位于下腹部人体正中线上，脐下三寸的位置。关元穴就是武侠小说中常提到的丹田穴，所云，气沉丹田，意沉丹田，意守丹田等等。
『Two』， 关元穴（CV4），四大养生穴之一，非常重要。任脉本经共有24穴：会阴、曲骨、中极、 关元 、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆。
『Three』， 位置：位于脐下三寸处。取法：在脐中下3寸，腹中线上，仰卧取穴。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
『Four』， 注重养生的人们可以多按摩关元穴，对打通全身的经络非常有用；而女士们可以经常按摩一下关元穴，可以美容并延缓衰老。每天用掌心按摩关元穴，可以激发身体的阳气，起到补肾补血的作用。
