程凯的新书《身体的妙用你知道吗》简介
『One』， 简介：千招尽算独孤剑 兵锋百裂回马枪 神力开山挥斧钺 技断江河不绝刀 只身对阵疯魔棍 影惊四海双尖叉 ...===简介看起来挺牛叉的，其实吧，云天空的最大缺点就是文笔一般，文章的故事性趋于 小白 化，不过拿来做消遣还是不错的。
『Two』， 书店里的店员都认识他了，知道他家里很穷，买不起书，也从不阻止他，让他尽情地在书的海洋中遨游，一来新书，书店里的店员还会向他介绍。 终于，门开了，小伯尔第一个走进了书店。他很有礼貌地向书店里的店员阿姨问好。
『Three』， 同学们，你还读过哪些神话故事？ 学后汇报交流后，教师出示《精卫填海》、《夸父逐日》《后羿射日》等图片，简介。 小结：民族精神，积厚流光，神话故事是人类艺术的瑰宝，让我们共同亲近神话故事。
『Four』， 你看，在城市的大街小巷， 地穿梭着忙碌的身影，乡村的田地里，农民们在播洒着希望的种子。教室的墙壁上贴着新学期的课表，一本本新书中，有好多好多的知识果实等待着我们去采撷。
『Five』， 主要的就是有禅心，禅心就是总领导，它领导身体上的各种机能发挥更高的妙用。在我的《人间佛教的定学》那本书里面，有写到参禅入定还有六妙门、毗卢七支坐法、五停心观、四禅八定，种种的方法都可以进入到另外一个奇妙的世界。
养生堂程凯博士怎样去眼袋
『One』， 借鉴 一下这个方法，还是被很多人接受的，皮肤松弛且下睑中重度眼袋，需要从睑缘皮肤切口，去除多余皮肤，去除脱垂的多余眶隔脂肪，同时收紧眶隔及眼轮匝肌。
『Two』， 起床后按摩：起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。
『Three』， 最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。
『Four』， 冷敷是一种常见的去除眼袋的方法，可以采用冰块、冰水毛巾或者是眼罩等物品，放在眼睛周围10至15分钟。这样能够缓解眼部浮肿，有效去除眼袋。然而，冷敷也有注意事项，比如时间不能过长，而且冰块不能直接放在肌肤上。
养生堂上讲的程凯治疗近视方法管用吗?
『One』， 我去过程氏中医，是治疗其他的病，他那里主要给未成年治疗近视，给成人治疗只有个别医生，你和他们工作人员联系一下，询问 清楚再去。
『Two』， 是北京中医药大学程凯博士的父亲，具体姓名不太清楚，程凯的爷爷是程莘农院士，世代针灸出身，在北京卫视每晚5：30的养生堂节目中播出过几期。他不是张悟本类型的人。
『Three』， 程凯1971年7月出生，是北京中医药大学教授，程氏针灸第四代传承人，截止2020年，现任北京市政协委员，国家中医药管理局针灸学重点学科后备学科带头人。
『Four』， 悦悦您好！2013年1月11日田从豁教授养生方中，醋泡黑豆，是生吃？还是熟食用？1月12日与栏目电话联系过。盼回复。祝养生堂越办越好。
我想找北京养生堂节目的程凯教授看病,不知如何与他联系?
网上搜索《大诚中医》在北京，上面有电话，怎样预约挂号都非常详细，不过今年程凯博士9月之前可能看不上，约他的病人较多。我是看了北京台的《养生堂》，受益匪浅。
大诚中医 的博客http：//dachengzhongyi.blog.sohu.com/有大诚中医的地址和电话，程教授一般周六坐诊，你可以预约。
拨打北京电视台电话热线010-96168转接养生堂栏目即可。《养生堂》节目开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出。
