脂肪肝怎么引起的
『One』， 肝脏功能受损与肝内脂肪的堆积直接相关。脂肪肝的形成有两个重要的因素：甘油三酯积累和炎症。甘油三酯是脂肪的储存和运输形式。它有三个来源：新摄入的、新合成的和储藏的。
『Two』， 高脂饮食：摄入高脂肪、高胆固醇和高糖的饮食可能增加脂肪在肝脏中的沉积。长期高脂饮食会导致肝脏对脂肪的代谢能力下降，从而使脂肪在肝脏中积累。肥胖或超重：肥胖是脂肪肝的主要危险因素之一。
『Three』， 饮食因素：高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯是引起脂肪肝的主要原因之一。此外，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质也可能引起脂肪肝。酗酒：酗酒是导致脂肪肝的常见原因之一。
『Four』， 脂肪肝主要由以下几种原因引起：过度肥胖的患者患脂肪肝的几率是非常高，患者长时间暴饮暴食，经常吃油腻、油炸、膨化等食物就会导致体重增加，引起脂肪肝。
脂肪肝是什么原因造成的?
高脂饮食：摄入高脂肪、高胆固醇和高糖的饮食可能增加脂肪在肝脏中的沉积。长期高脂饮食会导致肝脏对脂肪的代谢能力下降，从而使脂肪在肝脏中积累。肥胖或超重：肥胖是脂肪肝的主要危险因素之一。
脂肪肝是由于脂肪代谢紊乱造成的肝脏疾病，多半是由于代谢综合征、糖尿病、肥胖、及药物、病毒等引起的。北京四惠西区医院中医肿瘤专家钟伟主任说严重起来，极少数病人也可能发生癌变。
腌制食物：腌制食物中含有防腐剂和增色剂等添加剂，这些添加剂吃太多的话就容易引起肝脏中毒，会加重肝脏的负担，久而久之会出现脂肪肝。为了预防脂肪肝，一定要避免腌制食物。
脂肪肝是由于各种原因引起脂肪在肝细胞内过度堆积所导致的一种肝脏病变。引起脂肪肝的原因有很多，常见的是酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，前者是由于长期过量饮酒导致的，后者通常是由于肥胖、2型糖尿病等因素引起的。
脂肪肝主要是由于脂肪浸润到肝细胞中，引起肝脏的慢性损伤。还可有其他多种因素共同参与其中导致病变的发生发展，如长期大量酗酒、快速减肥、营养不良等。
饮食不合理诱发脂肪肝 膳食结构不合理 随着生活水平的提高，人们的膳食结构也发生了很明显的变化，粮食类食物的摄取量减少，动物性食物的摄取量增加，来自于脂肪的能量上升，就会导致脂肪肝发病率上升。
脂肪肝的症状及治疗
脂肪肝的主要症状有体表泛黄、食欲不振、粪便发青等。肝脏细胞发生变性或损伤后，会导致体内部分胆红素进入血液、泌尿、黏膜等其他系统组织，造成眼球、皮肤、尿液等出现泛黄现象。
脂肪肝的症状及治疗1 肝胃不和、肝气郁结、痰瘀阻络型 （1)临床表现：肝区胀痛、胸闷不舒、倦怠乏力、善叹息、恶心纳呆，并随着情志变化而增减，肝脏肿大或不肿，舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细。
重度脂肪肝患者可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等，脂肪肝表现多样，遇有诊断困难时，可做肝活检确诊。常见疲乏感，中、重度脂肪肝可表现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。
首先得了脂肪肝感觉不是那么明显，最早期的症状会出现肚子不舒服的情况吧，也有可能会导致食欲不好，还有恶心、呕吐的现象。第二个就是会出现便秘，而且排出来的大便比较干燥，让人失去了正常的状态。
一般来说，轻度脂肪肝的症状为右上腹疼痛，伴随着乏力、食欲下降等症状。轻度脂肪肝除了胀痛以外，也会有明显的肝功能异常。
脂肪肝患者早期可多无症状，一般为体检时发现。早期不严重时，可能仅表现为疲乏无力，当病变进一步加重时，可能表现出一些消化道症状，如食欲不振、厌食、恶心、呕吐、肝区疼痛等表现。
什么是脂肪肝?脂肪肝该如何预防和治疗呢?
『One』， 想要治疗脂肪肝，最根本的方法就是从饮食上下手，改变以前不良的饮食习惯。可以多吃白菜和芹菜，这两种蔬菜是最为常见的两类蔬菜，含有较为丰富的膳食纤维，经常吃一些可以为肝脏减轻负担。
『Two』， 脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。中医将脂肪肝称为积聚、积证、痰浊、肥气、胁痛、肝着等等。该病好发人群：肥胖者、酗酒者、糖尿病患者。
『Three』， 脂肪肝该如何治疗营养：低脂低碳水化合物膳食低碳水化合物膳食有助于减轻体重，改善血脂水平，并改善肝脏的炎症情况。在各种碳水化合物中，果糖对于脂肪酸合成具有较强的促进作用。
『Four』， 主要是三酰甘油及脂肪酸、磷脂，胆固醇及胆固醇酯则轻度增多。这就是脂肪肝。可以使用干唯慷茶 的，可以清除多余脂肪，而且对于身体无害。燕麦 燕麦含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。
『Five』， 脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝，应如何处置呢？首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。
脂肪肝该怎么治疗?
饮食治疗脂肪肝先进疗法治疗脂肪肝运动治疗脂肪肝中医治疗脂肪肝除病因治疗脂肪肝饮食治疗脂肪肝调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。
脂肪肝的治疗措施包括改变饮食和生活方式、增加体育锻炼、减体重以及药物治疗。轻度脂肪肝只要通过调整饮食结构，增加锻炼，就可以达到消除脂肪肝的目的；中重度脂肪肝的病人则需要同时配合药物治疗。
脂肪肝的治疗：控制体重，控制体重就是采用饮食治疗，长期低热量饮食可以减轻体重并可以减少肝脏脂肪沉积。体重下降3%-5%可以减轻肝脂肪变性的程度，并使单纯性脂肪肝完全逆转。
合理膳食 膳食方面的不合理也是引发脂肪肝的一个重要原因。平时的饮食中我们要注意多吃瓜果蔬菜，动物脂肪类的食物也要吃，但是不能偏食这一种，要注意营养的均衡摄入。油腻、油炸的食物比较好 少吃。
