桃的功效与作用
『One』， 功效作用 减肥瘦身，桃的热量低，用做减肥时期的食物效果非常好；桃中含有丰富的果胶，以及适量的纤维，既能够有饱腹感，还能促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，有利于食物分解。
『Two』， 碧桃(未成熟的小于桃)与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可医治阴虚冷汗和咳血等症。 桃叶也有杀虫之功效。 桃花有消肿、利尿之效，可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便晦气和脚气足肿。
『Three』， 桃子具有生津止渴、健脾益胃、补益气血的作用。桃子的功效与作用：第水果大多具有生津止渴的基本功效，桃子也具有这样的作用；第桃子是养人的，整体上具有健脾益胃、补益气血的作用，也就是补益作用比较强。
『Four』， 桃子的药用价值与功效1 桃子含有丰富的药用价值 薄薄的果皮下包裹着维生素B、C和蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁、钙等物质。其中铁的含量又在众多水果中名列前茅，因而食用桃子可以防治缺铁性贫血。多吃桃也能预防便秘。
『Five』， 桃子有醒酒的作用，因桃子中所含的烟碱酸，能促进血液循环，可以解酒并改善宿醉现象。补益气血。桃子有补益气血，养阴生津的作用，桃子中含铁量非常高，具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
桃子的功效与作用
『One』， 减肥瘦身，桃的热量低，用做减肥时期的食物效果非常好；桃中含有丰富的果胶，以及适量的纤维，既能够有饱腹感，还能促进胃肠蠕动，加速新陈代谢，有利于食物分解。
『Two』， 桃子具有利尿消肿的作用，桃子的营养价值中含有大量钾元素，对于水肿的人群有消肿利尿的功效。可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便晦气和脚气足肿等病症。
『Three』， 桃子具有生津止渴、健脾益胃、补益气血的作用。桃子的功效与作用：第水果大多具有生津止渴的基本功效，桃子也具有这样的作用；第桃子是养人的，整体上具有健脾益胃、补益气血的作用，也就是补益作用比较强。
桃子的药用价值与功效
桃的药用价值 桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
桃子肉味甘酸、性温、归胃、大肠经，桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效；主治夏日口渴，便秘，痛经，虚劳喘咳，疝气疼痛，遗精，自汗，盗汗等症。
在中医当，对于桃子的药用价值更是有着极高的体现，中医当中认为桃子这种食物，它的味道甘酸，有着美肤的作用，同时能够调理肺部疾病。0对于过敏体质以及易上火的人群来说，是不宜食用桃子的。
的药用价值，主要集中在于 桃仁 ，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油 、苦杏仁酶 及维生素B1等十几种微量元素。《神农本草经》上记载“桃核仁味苦、平。主瘀血血闭，症瘕 邪气，杀小虫”之功效。
桃子的药用价值 桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人美容及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。
