我买了北京卫视的养生堂的光碟,其中一套是于康教授和乐乐主持的节目气死...
『One』， 《养生堂》作为一个举办超过十年的节目，还是有一定可信性的。
『Two』， 营养专家于康教授做客的一期北京卫视《养生堂》节目开场第一句话说：“酸性体质、碱性体质、中性体质，这个命题本身就是典型的伪科学。
『Three』， 《养生堂》其实就是一个医生答疑解惑的节目，而且以中医为主，但收视率一直相当不错。不仅是北京卫视的王牌节目，而且培养出两位明星主持人，一位就是题主所说的悦悦（本名刘洪悦），另外一位是刘婧。
食物相宜家常小菜
『One』， 香菇炒肉 香菇炒肉是百姓饭桌上的家常菜。主料是香菇和猪肉，属于东北菜系，主要烹饪工艺是炒。1莴笋炒肉 莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，此菜咸香宜人，口感清脆。莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。
『Two』， 夏季健康家常菜 葛根焖猪骨 葛藤，学名野葛，《本草纲目》中有列：“野葛性凉，性平，味甘，有清热、降火、排毒之功效。
『Three』， 青椒炒腊肉 腊肉是腌制而成的，所以味道比较咸，青椒的辣味儿可以和腊肉的咸味综合，是非常好吃的家常菜。青椒切断备用，腊肉从冰箱取出，用温水浸泡，待冰化之后，切片备用。
『Four』， 芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，是抗癌食物之一。对于易上火、患有高血压的人群来说，芦笋能清热利尿，多食好处极多。
『Five』， 适合拌面条的家常菜 炸酱面 将所有的主食材准备好，这里用到的食材有猪肉，生姜，葱，黄豆酱，甜面酱，生抽。猪肉切成小丁，肥肉和瘦肉分开放置。猪肉比较好 挑选肥瘦相宜的前腿肉，前腿肉肉质细嫩，炒菜吃比较好 。
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在自然界中寻找甜食、不吃含有五种以上成分的食品、晚餐喝一杯葡萄酒、餐桌上放一束花、偶尔破一次戒，吃真实的食物是不需要规则的。
链接：提取码： c77q 书名：吃好比好吃更重要2 作者：于康 出版社：江苏科学技术出版社 出版年份：2013-2 页数：166 内容简介：《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。
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『One』， 本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。
『Two』， 书名：吃的法则 作者：[美] 迈克尔·波伦 译者：红琳 豆瓣评分：3 出版社：中信出版集团 出版年份：2017-5 内容简介：裸脊锁线，四色印刷，22幅手绘插画。一本适合撕下来贴在冰箱上的小书。
『Three』， 链接：提取码： c77q 书名：吃好比好吃更重要2 作者：于康 出版社：江苏科学技术出版社 出版年份：2013-2 页数：166 内容简介：《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。
养生堂悦悦与于康哪个好
因此于康和悦悦的关系是于康曾做为佳宾做客于悦悦主持的《养生堂》节目。
《养生堂》作为一个举办超过十年的节目，还是有一定可信性的。
图书简介《你吃对了吗？》 本书为于康教授与养生堂主持人悦悦共同合作，亲力亲为、一字一句反复斟酌所得。
