《黄帝内经·养生智慧》epub下载在线阅读,求百度网盘云资源
『One』， 黄帝内经养生智慧一日通.epubhttps：//pan.baidu.com/s/17OQBbgaYL5nDAnQzCS_kWA？pwd=1234提取码：1234 黄帝内经养生智慧一日通是一部生活类型网络小说，作者是《书立方.养生馆》编委会。
『Two』， 书名：黄帝内经·养生智慧作者名：曲黎敏豆瓣评分：9出版社：鹭江出版社出版年份：2007-11页数：181内容介绍：《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。
『Three』， 链接：提取码： 1234 书名：黄帝内经·养生智慧作者名：曲黎敏豆瓣评分：9出版社：鹭江出版社出版年份：2007-11页数：181内容介绍：《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。
《禅·茶·心》(二)圣贤养生智慧的启示
《禅·茶·心》（八十三）六神和合报平安是道教的说法，六神指主魂、主魄、主志、主心、主肝、主肺，和合报平安是指六神调和才能保持身体健康。
(物固有是理，患不知之，知之患不能达之于口与手。《答虔倅俞括》)其次，苏轼心目中的“道”不限于儒家之道，而是泛指事物的规律，例如“日与水居”的人“有得于水之道”(《日喻》；此点与《庄子·养生主》“庖丁解牛”相同)。
有一天，希迁禅师看《肇论》，至“会万物为已者，其唯圣人乎”一语时，拊几而叹曰：“圣人无已，靡所不已。法身无象，谁云自他？圆鉴灵照于其间，万象体玄而自现。境智非一，孰云去来？至哉斯语也。
修行的道路便已走了一半。茶心即禅心，心即道场。一盏茶，洗尽尘埃，洗净心灵，让心回归本真。茶的境界，即是禅的境界，亦是生活的境界。无视无听，抱神以静。茶香清幽，禅意无境。心无所住，形将自正。
庄子提倡养生，但没有反对尽孝。在《庄子·人间世》里，庄子借孔子之口说：“天下有大戒二：其一，命也；其一，义也。子之爱亲，命也，不可解于心；臣之事君，义也，无适而非君也，无所逃于天地之间。是之谓大戒。
枕石漱流心无语，听月煮书影自横。不待钟声驾鹤去，犹留夜籁传晓风。大慧禅师回径山后也致偈朱熹：天心一别朱元晦，相忘已在形骸外。莫言多日不相逢，兴来常与精神会。
《黄帝内经》饮食养生智慧,学中医如练武功
『One』， 中医和武功都讲究静，中医是借助天然的养分调理身体，这是个缓和的过程，是个接受、融合的过程，身心越静效果越好。练武练内功也讲究静，因为要运气，静才能保证气的稳定，进而才能更好的舒展身体和控制动作。
『Two』， 《黄帝内经》在饮食养生方面的智慧，主要有“饮食有节”“药食同源”“不时不食”等重要而精辟的理论。顺天而食保健康。春夏养阳，春秋养阴。
『Three』， 《黄帝内经》内的养生智慧，我们将受益非浅，有益于健康，有益于长寿。“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。“唾沫吐得太远，有伤元气”。
『Four』， 那么 养生 有几个方面呢？我们可以从《黄帝内经》中窥见一二，总得来说，中医 养生 可以总结为四个方面：饮食、起居、运动、情志。
『Five』， 只有懂得怎样吃对身体有利，才能找到长寿之路的入口。这一问题早在《黄帝内经》中得到答案。
中医学的养生智慧
中医学是古人同大自然艰苦搏斗以求生存的产物，是祖先留给我们的 养生 智慧。随着现代 社会 发展，人们的生活方式发生了天翻地覆的改变，有些行为违背中医理论，是对身体的极大摧残。
《黄帝内经》内的养生智慧，我们将受益非浅，有益于健康，有益于长寿。“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。“唾沫吐得太远，有伤元气”。
《黄帝内经》在饮食养生方面的智慧，主要有“饮食有节”“药食同源”“不时不食”等重要而精辟的理论。顺天而食保健康。春夏养阳，春秋养阴。
《黄帝内经》中的 养生 智慧 当下在我眼中的 养生 ，除了坑蒙拐骗还是坑蒙拐骗， 养生 的方法非常多， 养生 的理念千奇百怪。
晚餐前或临睡前饮用，每次1020毫升。可益精气，抗早衰。国医养生智慧 将一条腿盘屈、脚心翻向上，放置另一侧大腿上，两手心搓热，用手掌在脚掌上横搓、竖搓摩檫上百次，直到脚心发热为止。
许文兵从国医大师的角度出发，将《黄帝内经》中的养生智慧运用到自己的日常生活中。许文兵是谁？许文兵1966年出生于山西大同，自幼随母亲魏天美学习中医。1984年考入北京中医药大学中医系学习。1990年大学毕业后留校任教。
