普洱茶是减肥茶吗
从客观的意义上讲，普洱茶不能称为减肥茶。首先普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶基本相当于绿茶，其中所含的茶多酚没有经过氧化，具有很强的抗氧化作用，跟减肥效果基本没有太大关系。
“减肥茶”、“益寿茶”、“窈窕茶”和 瘦身茶”之誉，实在是除了解遏与品茗之处，最意外的 收获了，而这也注定普洱茶将会有着更加辉煌的未来。
普洱茶是减肥茶吗：答案是不会。普洱茶饮用不会减肥：普洱茶作为提神醒脑的饮料，含有茶多酚、茶碱和咖啡因等成分有助于消除疲劳、刺激思维和利尿等作用，但减肥效果不如人意。
客观的说，喝普洱茶的确可以减肥，但想真正达到减肥效果还要喝茶+运动+适量饮食。普洱茶的减肥功效是经过科学验证的。
普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。
普洱茶怎么喝瘦身?
以下是普洱茶的几种喝法：在饭前20-30分钟，喝一杯普洱茶。这样可以促进肠胃蠕动，帮助消化，进而达到减肥的效果。一日三餐后，喝一杯温热的普洱茶，可以帮助消除油腻和肉类食物在身体内的积聚。
可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月。早餐：早上起床后就可以喝一杯普洱茶。起床后，用约6g的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
用普洱茶减肥，每天 饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。临床试验证明：云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。
普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。
普洱茶的减肥功效
『One』， 普洱茶的作用和功效：减肥降脂：长期饮用普洱茶会有一定的辅助减重效果，同时还能降血压和对高血压、脑动脉硬化人群有良好的辅助治疗作用。
『Two』， 普洱茶具有促进脂肪代谢、降低血脂、抑制脂肪合成的功效，可以帮助减肥。但是普洱茶并不能直接减肥，需要配合健康饮食和适量运动才能达到减肥的效果。
『Three』， 普洱茶减肥功效主要体现在三个方面：解脂消脂：普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等物质，能够促进脂肪分解和代谢，增加脂肪氧化和消耗，从而达到解脂消脂的功效。
