男人勃起不持久的原因有哪些?男人勃起不持久怎么办?
造成性生活不能持久的原因是很复杂的，如：精神性因素、慢性前列腺炎、包皮过长、频繁手淫、内分泌异常等都可以引起早泄进而造成性生活不能持久。
主要是你情绪问题也就是心理问题了，你晨勃和手淫硬度很好，说明你很健康，以后性生活时注意前奏，创造点浪漫的情调，放下思想包袱会很快好的，祝你有个美好的性生活。
男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选取 精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。
男人勃起障碍的原因心理因素每一个男子都可能偶尔有勃起障碍的时候，暂停几天性生活，休息休息，不必在意就是了。越是在意，反倒会引起心理问题，使得勃起障碍延续下来。
勃起不坚的原因 内分泌性勃起功能障碍：在原发性生殖腺功能低下，继发性生殖腺功能低下，高泌乳素血症，甲亢或甲低等均可影响性激素的改变，导致男性出现勃起功能障碍。
...但是一会就软了,远远没有以前那种持久,请问怎么回事.怎么治疗...
『One』， 这很正常，正常人阴茎的勃起都是靠外界的刺激来催使海绵组织充血，从而达到勃起，一旦刺激停止或消失，海绵组织就会恢复到原来的状态，使阴茎勃起消退。
『Two』， 一般要考虑肾虚。补肾的方法有很多，我不给你多作介绍了。给你一些建议，运动，增强体质；食疗，保健强身。加强锻炼 按摩阴囊强化男性精力 经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。
『Three』， XX地黄丸之类的药都是治肾阴虚的，阳痿早泄本身就阴胜阳衰，还要去补阴，不是越吃越衰麻。至于说什么仪器、药水药膏都是临时的，医院里是不会用这些东西的，没有治疗效果。
『Four』， 那就降低龟头的敏感度，用湿巾可以使龟头敏感度大幅度降低，可是用过的兄弟都知道，用了湿巾敏感度降低了，龟头的性刺激也降低了，性快感也降低了，两下子就软了，早泻没有了，但阳痿了，得不偿失。
『Five』， 男人可以吃一些具有补肾壮阳功效的药物或者食物，能提高性功能持久。例如常见的食物有韭菜、动物肾脏、黑木耳、黑芝麻等。药物方面有杜仲、山茱萸、熟地黄等。另外还可以在医师指导下，服用中成药锁阳补肾胶囊或者三肾丸治疗。
JJ老是硬起来怎么办?
『One』， 第三，男性雄性荷尔蒙分泌比较旺盛的话，也会经常造成这一现象的。平时可以多做一些运动，分散自己的注意力。
『Two』， 站立位，双脚用力踮起，把重量集中在脚趾上，10秒钟勃起的阴茎就能软下来。静思、平息，深吸一口气，用力咳嗽，勃起阴茎就会渐缓疲软。此法也适合社交场合阴茎勃起，消除“顶蓬”尴尬，不妨一试。
『Three』， 穿些宽松的内裤吧！因为阴茎很敏感，如果受到压力就会充血硬起来，所以不要穿太紧的内裤。同时不要看太多色情片，这样就不会想着那东西，自然就不会勃起来。勃起来是很正常的，怕难为情就坐着等它软下来。
『Four』， 还容易导致早泄，性器官反复充血诱发炎症感染。男性经常勃起还可能是神经和内分泌异常，如果存在经常勃起的情况，请尽早进行检查，明确病因并在医生的指导下对症治疗，不要疏忽大意。
『Five』， 经常勃起你当然不能经常撸，俗话说得好，小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。所以尽量节制，不要让龟头总受刺激，不要总是想那方面的事情，就不会总是勃起了。
勃起硬度不够怎么办
勃起硬度不够怎么办男性勃起硬度不够很多时候是因为身体虚弱的原因，所以这时候加强身体的锻炼是很有必要的，坚持身体的锻炼不仅有利于身体的健康，还能够提高性生活的幸福。
所以如果存在勃起不坚等问题要注意治疗以及注意日常锻炼。那么男性勃起不坚怎么改善？勃起硬度不够该怎么办？勃起问题男性虽有丁丁勃起，却举而不坚。
勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。
第为而不举，不管怎么折腾，阴茎也硬不起来。
多参加一些社会活动，保持自己积极向上，良好的心态，不要给自己太大的压力。要经常参加体育锻炼，伸展，下蹲，俯卧撑等运动，运动完不要马上洗澡，要休息下，然后吃大量的水果，补充自己的水分。
药物副作用：一些药物，如抗抑郁药、降压药、利尿剂、镇定剂等等，都可能影响勃起的硬度。其他疾病：如前列腺炎、前列腺增生、包皮过长等等，也都可能导致勃起不够坚硬。
