春天大便干燥拉不出来怎么办?吃什么食物有通便的效果啊?
白菜 含有较多的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，便秘者可以常吃，还能补充多种维生素。生吃白菜心也有很好的通便效果，还不破坏白菜的营养，每次吃250克即可。
如果你好几天都拉不出屎的话建议多吃一些香蕉，经常性的吃香蕉会有不错的效果。香蕉对通便的作用非常好，几乎大家都知道，而且经常吃香蕉对身体也好，通便顺利了体内毒素也就能够及时排出来了。
蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，一天只要摄取50克的果糖，就有效了，加上喝下了足够的水分，就可以软便让其不干燥 快速通便的简单方法 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。
解决方法：适量进食含纤维素高的食物 纤维在肠道不易被吸收，水分被吸收后，余下的食物残渣即成为大便。因此，要形成足量的大便，应多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果之类。
白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A，B，C，尤以维生素C较多，白菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。每次吃白菜心半斤。
要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅5）便秘严重者，可以用正分 子水苏 糖调理，效果明显。
金易健有什么副作用?
其实便秘主要是由于作息时间的不规律导致内分泌失调，使得肠胃功能不能够正常的运行。而金易健润肠通便胶囊主要是通过软化肠子里面的宿便，使之容易排出体外，从而解决了便秘的症状，而不似其他一些所谓的润肠药，通过催泻的方法。
再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。
你好，金易健抗疲劳胶囊完全以天然中药材为原料，有效成份完全提取自上等人参、白术、枸杞子、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉等中药材，不会产生任何毒副作用。我用过，效果非常不错。
经过科学技术的配方，金易健润肠通便胶囊的作用也是比较明显的，其能够帮助清除体内宿便，使肠道能够蠕动活跃，加快人体的新陈代谢。
皮肤问题我觉得还是中药调理比较好 ，我美白祛斑是吃的一个叫金易健黄褐斑产品的中药，中药的温和没有副作用，斑去的干净而且还没有反弹，而且那个里面的红花当归能养气补血，葡萄籽能美容，脸上色斑去掉后肤色看着也好多了。
第一就是多喝水，因为硬干粪便容易引起便秘，所以喝的水越多就越容易排便。第二就是要摄取更多的纤维，增加食物中的纤维摄入量是非常重要的。因为纤维是天然的泻药，可以增加粪便中的水分，帮助增加粪便体积。
有人用过金易健润肠胶囊吗是真的吗
并且金易健抗疲劳胶囊还含有分解疲劳的因子，对于可以有效地缓解性生活过后的疲劳感。润肠通便胶囊说起润肠通便，人们总是会联想到碧生源常润茶，清肠通便胶囊。
我之前便秘用过，效果确实可以，但是别买着假的就行。我在www。runchang120。
为什么大便会出血?
『One』， 大便出血的原因如下：最常见病因是痔疮，内痔出血量大、无疼痛感、外痔出血量较小，但有疼痛感，患者可温盐水清洗或高锰酸钾坐浴后再涂抹痔疮膏。
『Two』， 你好！大便出血的原因有：内痔：这内痔出血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合，有时伴有肿物脱出。肛裂：血色鲜红，滴出或手纸擦后有血迹，且排便时或便后有肛门剧烈痛疼。
『Three』， 痔疮：大便带血一般发生在排便过程中或便后，呈滴血或喷射状，血色鲜红，血与粪便不混合。
『Four』， 其原因可能有：消化道本身的疾病，例如食管/胃底静脉曲张破裂出血，胃、肠道溃疡和炎症、寄生虫感染、肿瘤（包括息肉和癌）、痔、肠套叠、肛裂、大便干燥擦伤等。
长期便秘吃什么药能治
『One』， 治疗便秘的药物包括：促进肠胃动力的药物，比如伊托必利片、枸橼酸莫沙必利。调节肠道益生菌的，比如双歧杆菌胶囊。乳果糖口服液，能够有效的软化大便。如果口服药物没有效果，可以灌肠通便。
『Two』， 常用的一些药物有促动力剂，比如莫沙比利、伊托必利、普鲁卡必利等。治疗便秘第二种常用的药物是有容积性和渗透性的利便剂，例如有聚乙二醇、乳果糖之类的药物。此外还有刺激性的泻药，比如大黄或者番泻叶。
『Three』， 便秘好几年了，生活调理了也没有用，吃很多蔬菜水果也不见好的话，可以用渗透性通便药，常见的有聚乙二醇、乳果糖和盐类泻剂(硫酸镁)。
『Four』， 润滑性泻药，又称大便软化剂，如液状石蜡、甘油栓剂、开塞露、麻仁润肠丸、麻仁软胶囊、芪蓉润肠口服液、大黄通便颗粒等，这类药作用温和，不引起剧泻，适于老年人、产妇、高血压、术后及痔瘘患者。
