...想去好像她现在最需要营养,不知道有哪些保健品孕妇是可以吃的...
怀孕初期尽量不吃木瓜。木瓜味道甜美，营养丰富，含有酵素、雌激素等营养物质，酵素可以帮助消化食物，预防便秘，但木瓜中含有雌激素，食用可能会引起自然流产。
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先主动对女生说“我最近竟然无聊到刷剧了，我已经疯了”，或者其他什么事都可以，说你自己在做什么就可以了，然后女生很有可能会说，她自己在做什么，简单但很有效。
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孕妇营养:孕早期要吃哪些保健品?
孕早期要多补充维生素B族、蛋白质、矿物质如钙镁锌铁，还有必需脂肪酸，这些营养物质可以让孩子的大脑发育的更好，不会出现孕期的不良反应，纽崔莱的蛋白质和国珍的松花粉都是不错的选取 。
孕妇孕期需要吃的营养品：早孕期补充叶酸。可以吃含叶酸的多种维生素补品。补充叶酸是为了防止胎儿神经管畸形。DHA可以在怀孕初期吃。DHA是胚胎大脑发育所需的重要营养素，可以促进胚胎大脑发育。
怀孕吃什么营养品好1 核桃仁 核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、各种矿物质等等，其具有健脑、养肝、补肾等作用。
准妈妈孕期吃营养品,看准哪几样,一定要吃对了?
孕期对各种营养物质的消耗都比较大，可以同时口服复合维生素，比如维生素a，主要预防夜盲症，贫血。维生素B，主要参与蛋白质、热量等碳水化合物的代谢；维生素C，可增强免疫力，避免牙龈出血；维生素D，主要促进钙的吸收。
孕期吃阿胶和燕窝还能安胎、保胎。阿胶和燕窝对孕妇的皮肤弹性也有一定的调节作用。 葡萄干 葡萄干中还含有多种维生素和氨基酸，能有效的缓解疲劳，还能够减轻孕吐。
妊娠中期后，孕妇血钾浓度下降约0.5mmol/L。若血钾过低，容易引起乏力、恶心、呕吐、碱中毒。所以准妈妈要注意多吃黄豆、蚕豆、赤小豆、豌豆、冬菇、竹笋、紫菜、香蕉、桃子、柑橘等。
孕妇前三个月可以吃什么保健品
问题分析： 你好，孕前三个月要吃叶酸片预防胎儿发育异常，多吃些生育酚维生素E 和维生素D 也是有好处的。可以适当的吃一些，不用很多的。 意见建议： 孕前要戒烟酒三个月，你爱人要戒烟酒。
阿胶：如今市面上的阿胶非常多，由于营养价值丰富而受到人们的喜爱。对于孕妇来说，阿胶含有丰富的蛋白质，能给孕妇补充一定的营养成分，同时还有安胎的功效，对于先兆流产的孕妇还有一定的保胎功效。
孕妇吃什么保健品好？怀孕早期营养重点：叶酸 饮食建议此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，孕妈咪并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。
怀孕吃什么营养品好3 海参 海参的营养价值是非常高的，为优质蛋白。
例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。枸杞功效：性味：枸杞子：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
