大腿肌肉无力怎么办
此外可以口进行下肢血管彩超，看看是否存在下肢静脉血栓。平时可以适量活动锻炼，来增强局部的肌肉力量。预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动，使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动，并且可以适当的补充维他命C。
肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。
两腿无力怎么办 适时休息，可适当口服一点钙片，应用腿部热敷来缓解症状，同时给双腿进行适当的按摩，还可以用热水泡脚来缓解疲劳。日常生活中要多做一些体育锻炼，不要过度疲劳或者熬夜。
双腿肌肉酸软无力怎么办1 双腿肌肉酸软无力怎么办 建议尽快的到正规医院的内科进行检查确定，就诊一定要空腹，因为需要做一个空腹血糖的化验检查，必要时去医院查一下微量元素，量量血压。
拉伸后可以适当的按摩大腿肌肉，同样也是让血液流速加快。在食物上多吃碱性高的食物，比如海带，牛奶之类的，中和肌肉中大量的酸性物质。多吃蛋白质和碳水化合物，少吃脂肪，给肌肉充足的养分帮助恢复。鱼肉之类的很好。
如果是由于脊髓型颈椎病引起的腿部肌肉无力，需要积极的进行手术，越早越好，手术是治疗的唯一方法，手术之后需要营养神经药物治疗，甲钴胺胶囊、甲钴胺注射液、注射用鼠神经生长因子等，还要积极的进行综合康复功能锻炼。
四肢肌肉酸软无力是风湿病吗?在生活中需要注意什么呢?
定期到医院进行身体检查：问一下合理治疗并且定期到医院进行检查，避免疾病反复发作，会影响到患者的身体康复。
浑身酸痛乏力感觉疲惫是怎么回事1 不良睡姿 出现浑身酸痛的情况，可能和某些不良睡姿有关。部分人在睡着的过程中总是没有注意保持正确姿势，局部肌肉受到压迫之后，此时人就会感觉到该部位酸痛。
风湿、类风湿患者的饮食要节制、有规律，不能过度饥饿，也不要暴饮暴食，定时、定量吃饭，不要吃过冷或者过热的食物，以免加重胃肠负担。
第心脏疾病，患心脏疾病以后心脏的心功能下降，心脏泵血功能也随之下降，给全身肌肉的供血会减少，所以出现全身无力。第肺功能不好，肺功能不好时全身处于缺氧状态，因此也可以出现浑身酸软、无力。
锻炼身体后肌肉会酸软无力,是因为缺少了什么导致的?
『One』， 运动后出现肌肉酸痛的症状多数是由于乳酸积存在肌肉内，而使肌肉发生收缩，挤压血管，使血流不通畅引起的酸痛症状。
『Two』， 另一方面，肌肉软可能是由于运动时肌肉没有得到充分的刺激和锻炼，导致肌肉缺乏紧张和弹性。此外，缺乏充足的睡眠、饮食不当、缺水等因素也可能导致肌肉软弱无力。
『Three』， 运动过后双退酸无力，有几种可能，第一是运动量过大。第二可能是好久没运动了即少运动。第三是身体缺钙。如果不是以上问题就可能要检查了。
『Four』， 与乳酸堆积和运动过量有关。平时有运动习惯的人常有的急性肌肉酸痛，通常跟肌肉疲劳及乳酸堆积有关。
『Five』， 第三个原因是我们在运动后没有放松好自己的身体。如果健身结束后很久还是体力不支，肌肉酸疼，那么可能是因为你的身体没有放松好。当我们在进行运动结束后，身体一定会感受到紧绷，而肌肉也会因为乳酸堆积而感受到一些不适。
『Six』， 这是休息不够造成的，建议多休息，没有精力干什么都不行。
