中华养生益智气功音乐养气法
『One』， (2)适时适地听音乐：在早晚起床或就寝时，可以用养生音乐作为背景音乐；亦可在闭目养神时静心体味音乐。
『Two』， 养气 所谓养气，包含两个方面。一是指调养健全人体各脏腑之功能。二是注重精神的保养调节。后者尤其重要。《素同．上古天真论》中说：“恬涑虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
『Three』， 《养生四要》中将“节饮食、慎风寒、惜精神、戒愤怒”称为保生四要；《医学心悟》认为，老年人安养、延龄，应从居处、调摄、保形、节欲、按摩、气功、药饵等方面入手。
『Four』， 中国音乐追求的清、静、淡、远的意境，与中医学提倡顺应自然“恬惔虚无”的法则出一辙。 心——五脏中的君主 心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。
『Five』， 动作以轻柔入手，练劲养气，可缓可快，柔中寓刚，刚中有柔。太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。
『Six』， 气功养生法、太极养生法、保健按摩养生法和药物调理养生法。而中国传统体育养生又是中国传统养生的一个分支，体育养生主要是通过人体自身姿势的调整，达到增强人体各部分机能，诱发人体内在潜能，起到防治疾病、延年益智的作用。
中国养生功哪个比较好
所以，养生气功比较好 选取 南宗或主练下丹田的功法。
八段锦：八段锦是一种起源于中国古代的养生功法，通过一系列的动作和呼吸配合来调养身体。它注重舒展身体、调整呼吸、增强体力和柔韧性，适合各个年龄段的人群练习。八段锦顺序是子午流注的经络顺序，按顺序一次调理经络。
易筋经气感强，收效快，尤其是内外兼修，身心同养，性命双修，具有御邪疗疾，延年益寿，开发潜能的功效。
八段锦和太极是中国传统的养生功法，我认为其吸引年轻人的原因主要有以下几点：健康养生：随着现代人生活节奏的加快，年轻人越来越注重身心健康和养生保健。
这种养生方式具有天然的优势，安全、可靠，效果显著。其次，传统养生方式注重身心平衡的调节。
中国古代养生健身功 我国传统的养生思想，与古代人们追求长寿的思想有关。关于长寿一词的记载，最早见于有关商周史料的典籍《尚书》。 《尚书·洪范》中称：“五福，一曰寿，二曰富，三曰康宁，四日修好德，五日考修命。
中华益智养生功现在练习合法吗?
中华养生益智气功音乐养气法是骗人的。吃好、睡好、运动好才是比较好 的养生。健康养生的办法有饮食调理，运动保健，穴位按摩等。
如果病人选取 气功作为辅助疗法，那么应根据不同的疾病选取 不同的气功。如胃溃疡胃病患者可练习内养功；肿瘤患者可选取 行步功或郭林新气功、自控气功等；高血压、神经衰弱及疼痛病人可选取 放松功。
当然不是！所谓益气养神嘛~气功是中国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。
防老 起得早，睡得早，双手梳头清头脑。常洗眼，常揉鼻，减少感冒和眼疾。多搓耳，多叩齿，耳灵齿坚一辈子。多劳动，多走路，舒筋活络壮六腑。少吃荤，多吃素，五谷杂粮粗为主。早吃好，晚吃少，中午吃饭莫过饱。
中华禅武养生功包括：动功、静功、桩功、心法、秘笈、武术、推拿、按摩、医术等，修炼此功法者，能强身健体，延年益寿，增慧益智，本功法特别对糖尿病，高血压，血脂稠，肾病，性功能障碍者有神奇的疗效。
养生功是有，不过不在任何书本上。所有典籍记载的无外乎一些常识性的东西，或是所谓的别人的功，多有癔想的成分在里面，可信不可全信，看看就可以了。
12式养生气功
『One』， 养生功十二法气功口诀如下：第一式：乾元启运。第一拍：将重心移至右脚，左脚向左开步 稍宽于肩，同时两臂内旋摆至与肩平，不仃，两臂稍微地外旋，将手摆至身前。
『Two』， 预备式的作用是帮助练习者排除杂念，净化大脑，给细、匀、深、长的腹式呼吸打好基础。周身放松。
『Three』， 健身气功导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。
『Four』， 第一式 乾元启运 强调“逢动必旋”，两臂内旋、两掌左右分撑时拇指须稍用力，以助臂的旋转幅度。有助于畅通手太阴肺经和手阳明大肠经脉，对伤风感冒、支气管炎等呼吸系统疾病有一定防治作用。
『Five』， 《健身气功·导引养生功十二法》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学张广德教授创编。该养生功法具有十二式。
中华养生益智气功带功音乐在哪可以买到
酷狗音乐。酷狗音乐下载最新健身气功降压气功音乐方法：打开电脑里面的酷狗音乐，搜索最新健身气功降压气功音乐。找到想要的音乐，点击后面的向下的箭头。在左边点击下载的按钮。
我买了全套的音频，有需要的给我发邮件1302085265@qq.com。
呵呵其实很简单，酷狗音乐里什么都有，八段锦、六字诀、五禽戏和易筋经这些全部都有，我给我爸在里面还下了很多太极拳和太极剑，音质也特别好。
用来健身效果挺好.一部功主要有养生剑指桩、蛹动贯气法、颤抖功。
这四个健身气功六分钟的都是一个音乐，在酷狗里面一搜就有，曲名就是《健身气功背景音乐》，六分钟的这四个气功视频也分别都有的，就直接搜六分钟的易筋经，八段锦等就行。了。
在百度上传给你，点击下载，这套音乐是站势健身气功导引养生功十二法标准配乐，长14分钟。分别为预备式，乾元启运，双鱼悬阁，老旖伏砺，躬身禅靴，犀牛望月，芙蓉出水，金鸡报晓，云端白鹤，收势。共十节。
