鸡爪的营养价值及功效与作用禁忌
『One』， 鸡爪的功效与作用 吃凤爪首先是可以帮助我们起到美容效果的。
『Two』， 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。吃鸡脚的话可以有补钙的作用，对于补充胶原蛋白有好处，而且还可以美容养颜的哦，对于软化血管有好处。
『Three』， 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。
『Four』， 软化血管，抗高血压，对血液因子和免疫有好处，美容养颜，护肤抗皱。鸡爪的营养价值颇高，富含钙质及胶原蛋，经常吃能软化血管。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
『Five』， 鸡爪的食用禁忌 速生鸡的爪子会残留抗生素，比较好 不要吃。鸡爪中的胆固醇含量非常高，患有心血管疾病的病人应该少吃鸡爪，以免危害健康。关于鸡脚的营养价值和适宜人群，给大家介绍了相关的内容了。
药膳鸡脚(滋补养生佳品)
『One』， 药膳鸡脚是一道美食，也是一种滋补养生佳品。它不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值和药用价值。药膳鸡脚的制作过程简单，只需要准备好材料和调料，按照步骤进行烹制即可。
『Two』， 食材：鸡脚500克，当归，黄芪5-6克，红枣6个，桂圆肉15-20个，杞子10克，生姜3片，食盐适量。用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。准备当归、黄芪、红枣（去核）、桂圆肉、杞子，用清水洗净后备用。
『Three』， 药膳鸡脚 原料：鸡脚500克，黄芪30克，当归40克，红枣6个，桂圆肉6个，枸子，精盐，味精适量。
『Four』， 步骤1：鸡脚去掉脚趾甲，洗干净。红枣洗干净去核切片。
『Five』， 药材和鸡爪的配合，有利于养生保健。酒楼药膳浸鸡脚做法酒楼药膳浸鸡脚是一道口感鲜美、药食兼顾的佳肴。
『Six』， 药膳鸡脚 功效：补气养血，滋润明目，头晕头眩，增加皮肤弹性哦 原料 鸡脚500克，黄芪30克，当归40克，红枣6个，桂圆肉6个，枸子，精盐，味精适量。
鸡脚的营养价值以及适宜人群
皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。鸡脚汤对女性来说还具有美容的功效，可以增强肌肤的张力、消除皱纹。
鸡爪的主要营养 鸡爪 – 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪的食疗功效 味甘，性平，无毒。
适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
非常适合消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育缓慢的儿童食用。出现乏力、头晕、耳鸣、易倦、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。可以经常食用鸡爪。
鸡爪的营养价值颇高，富含钙质及胶原蛋，经常吃能软化血管。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
