蓝莓李果是什么水果
蓝莓李果指的是：是用李子、白砂糖、食用盐、甘草制作而成的一种果脯。蓝莓李果最主要的配料就是李子，另外还有白砂糖，加入甘草和食用盐，有一定的保健的作用。它的特点就是酸甜可口，含在嘴里特别清爽，品质也比较不错。
蓝莓李果是一种休闲食品， 是李子做的，加蓝莓汁。休闲食品国家规定宣传是不能出现任何疗效，除非是药品保健品，以下为水果的功效作用。
蓝莓是一种美味又营养的小水果，它含有丰富的维生素C、维生素K和锰等营养成分，并且富含抗氧化剂。这些营养成分对人体健康非常有益，尤其是对心脏健康和眼睛健康有着重要的保护作用。
蓝莓：蓝莓属于浆果类的水果，果肉中间是没有带核的，可以洗净后直接带皮食用。营养 蓝莓李果：蓝莓李果加工后的营养成分会有所流失，营养价值远远低于蓝莓。
伊犁蓝莓果不是蓝莓。是蓝莓李果。扩展知识；蓝莓李果和蓝莓的区别：蓝莓李果的配料是用李子、白砂糖、食用盐、甘草制作而成的，伊犁蓝莓李果与蓝莓不搭界，其实就是杨梅里面有核。
其实新疆地区并没有“蓝莓李果”植物品种，蓝莓是杜鹃花科越橘属植物，李是蔷薇科李亚科李属植物，属不同植物科属，几乎无成功嫁接的可能性，近来 也没有嫁接成功的先例。
李果的功效
『One』， 李果具有促进消化的功效，李果中含有的酸性成分能促进胃酸和胃消化酶的分泌，加速胃肠蠕动和对食物的消化吸收。
『Two』， 功效作用 助消化增食欲，蓝莓李果含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。
『Three』， 首先李果有生津利尿的作用，因为李子性平、味酸，具有清肝热、利小便的作用。李子酸甜可口、汁多味美，但是不能多吃，不然会造成腹泻、肚子疼的情况，所以适量的吃些李子，有助于利尿、清除肝热，有利于身体健康。
李子的功效与作用及营养价值
『One』， 李子味甘酸，性凉，具有清肝热，生津利水，调中等作用，主要用来治疗肝虚有热，虚劳骨蒸，胃阴不足而致的口中干渴以及腹水等症。
『Two』， 李子富含矿物质、维生素、酸和其他营养物质。吃李子可以滋阴生津，润肠通便。但是，不熟的李子不能吃太多，吃多了也不好，李子也不能和一些肉一起吃。梅子果肉汁液丰富，酸甜可口。
『Three』， 所以，吃李子起到美容的作用，对于那些爱美的女生来说，可以多吃点李子。还有，李子当中含有大量的脂肪，经过相关的研究证明吃李子能够降血压，才能够止咳化痰。
