女贞子的功效与作用
女贞子有滋补肝肾、明目乌发的作用。女贞子有降血脂的作用，能够显著降低血清胆固醇、三酰甘油的含量。女贞子有降血糖的作用。女贞子还具有很好的降眼压作用，能够缓解眼睛疲劳。生长于山野，多栽植于庭园。
抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。
女贞子是一味中药，来源于木犀科植物女贞的干燥成熟果实。女贞子的性味甘、苦、凉，归肝经和肾经，它的功效与作用是滋补肝肾、乌须明目。
女贞子的副作用有哪些
当然部分人服用女贞子后可能会出现口干、头晕、轻微腹痛、腹泻等不良反应，这是服用女贞子的时候比较常见的一个问题，不过我们也可以发现，实际上这些症状在停药后自行消失，不会对身体造成不良的后果。
临床应用本品，可有口干、头晕、轻微腹痛、腹泻等不良反应，停药后可自行消失。女贞子有很弱的通便作用，缘于其含有少量脂肪油和甘露醇。
面神经麻痹(肌束震颤)：女贞子9克、五味子6克、党参9克、当归15克、桑枝30克、甘草6克。每天 1剂，水煎分2～3次服。不寐(睡不着)：女贞子18克、旱莲草15克、桑椹30克、蜜炙远志5克。
女贞子的副作用有哪些女贞子它是属于中药，而且它具有一定的腹泻的作用，所以脾胃虚寒的人是不建议食用的，它还具有一定的抗癌的作用具有增强抵抗力的作用，可以增加人身体里的细胞的免疫力。女贞子具有补肾滋阴的作用。
平时生活中可以适当的喝点女贞子，但是比较好 不要长期饮用，虽然女贞子有一定的药物功效，但是也有一定的副作用，如果长期饮用可能会导致不适症状出现，比如出现口干头晕、轻微腹痛、腹泻症状，同时还有可能会出现过敏反应。
长期服用女贞子有副作用吗?
『One』， 女贞子的副作用是什么？ 女贞子的副作用脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。女贞子的副作用脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。
『Two』， 这两种中药都是很平和的滋补品。长时间服用也没有任何副作用。
『Three』， 只要在常规的剂量内服用女贞子是不会有什么不好的影响的，如果我们过量服用女贞子，那么的确可能会导致产生副作用。
