养生智慧六个核桃是真的吗
『One』， 六个核桃，养元智汇的牌子是正宗的。六个核桃是河北养元智汇饮品股份有限公司生产的一种核桃植物蛋白饮料，六个核桃分为无糖型和低糖型，是植物蛋白饮料行业具有广泛影响力的品牌。
『Two』， 是的，智汇养元的六个核桃是正品，采用国内优质原料，经过严格把关，安全可靠，具有营养价值。
『Three』， 不是，央视3·15晚会曝光了“六个核桃”的高仿“六禾核桃”“六仐核桃”等诸多版本。“六个核桃”是上市公司养元饮品的主要产品，是国内比较知名的饮料品牌。
『Four』， 有好处的，因为六个核桃用核桃制成，里面含有核桃营养，核桃本身就是营养价值很高的一种食物，所以喝六个核桃对身体健康是有好处的。
『Five』， 核桃补脑，这是公认的。因为核桃那确实长得像我们的脑袋瓜一样了，所以大家都认为以形补形，而且以形补形，也有一定的道理。
《无龄的养生智慧》读后感
『One』， 著有畅销书《曲黎敏精讲黄帝内经》《从头到脚说健康》《黄帝内经·养生智慧》《从字到人》《中医与传统文化》《生命沉思录》《诗经：越古老，越美好》《情到深处是中庸》等。
『Two』， 智慧启引：『人体内也要寒热对流才是。只有寒热之间形成对流，热的地方才不会长期上火，寒的地方也不会长期寒凉！寒热失调时，不仅是补肾阳，肝肺胃三脏更要调理。
『Three』， 一年的养生也是从肝胆起始的，春天要护住肝胆的生发之气。中医有一句经典的话，叫做“凡十一脏取决于胆”，意思是体内是一个脏腑(所有的脏腑)，全都取决于胆气生发产生的生机。没有这个生机，一切无从谈起。
『Four』， 她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼，让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧，实现对自身生命切实的人文关怀……主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
父母养生书有推荐的嘛?
『One』， 《养老有方》《老老恒言》中的长寿之道人到晚年，需要的不仅仅是晚辈来自生活上的照顾，更需要与晚辈在情感上的交流。
『Two』， 《康养实用技术》通篇简单详尽，适合中老年人群阅读。
『Three』， 家庭中医养生书，推荐中里巴人所著的《求医不如求己》。从书的名字你就不难看出，这本书是用通俗浅显的语言，教普通人怎么用中医的方法调理、养生，不用总是往医院跑，这本书非常实用。
『Four』， 《长寿秘籍》这本书以丰富的案例和实践经验为基础，介绍了一些长寿的秘诀和生活方式。它涵盖了饮食、运动、养生等方面的内容，并提供了一些实用的建议和方法，可以帮助中老年人更好地管理自己的健康。
『Five』， 《康养实用技术》一书，通篇运用了简洁的文字，把深奥的中医经络养生知识简单化，用最贴近生活的疾病案例，结合图片，操作步骤逐一细化罗列，让老年人也能轻松看懂。经络养生方法，历史悠久，安全可靠。
『Six』， 《康养实用技术》是一本科普类的养生实用型书籍。全书通篇介绍了不同年龄人群的养生之法，在第三章节细致的讲述了中老年常见病的经络调养，适合养生读者的父母阅读。
中医哲学:《黄帝内经》里的四大养生智慧
『One』， 《黄帝内经》提出养生四方面：饮食、起居、运动、情志。中医的养生之道是通过各种方法来维持生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的。那么保健有多少方面呢？《黄帝内经》提出养生四方面：饮食、起居、运动、情志。
『Two』， 《黄帝内经》内的养生智慧，我们将受益非浅，有益于健康，有益于长寿。“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。“唾沫吐得太远，有伤元气”。
『Three』， 《黄帝内经》在饮食养生方面的智慧，主要有“饮食有节”“药食同源”“不时不食”等重要而精辟的理论。顺天而食保健康。春夏养阳，春秋养阴。
『Four』， “五脏六腑皆有神明”，只有五脏六腑和谐平衡，才能身心健康，达到颐养天年的初衷。
