月见草油胶囊可以长期吃吗
『One』， 可以。服用月见草油软胶囊有如下功效—— 减轻轻前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。
『Two』， 月见草油又被称为维生素F，女孩子如果用来保持内分泌的正常，完全可以长期服用，但是一般2-4个月可以完全显效，之后就可以把服用量减到最低，常年坚持，做日常保健用途。
『Three』， 男性是可以食用澳洲swisse月见草油胶囊的，说月见草胶囊只适合女性吃是一重大的误区。在月见草油胶囊中含有的不饱和脂肪酸，是人体必需吸收且又不能合成的营养物质。可以通过食用澳洲Swisse月见草油胶囊来补充。
『Four』， 月见草油胶丸要吃多久是根据不同体质来决定的，毕竟每个人的体质是不一样的，但是一般来说吃3-6个月是会有效果的，如果是内分泌失调比较严重的建议长期服用，月见草油胶丸长期吃对于改善血管也是有很好的帮助的。
月见草胶囊一天吃几粒_月见草胶囊什么时候吃
『One』， 产品吃法 正确服用方式：大家在平时服用这种保健品的时候一定要一天按照一定的量来服用，一天1到3粒是最佳的服用量，在刚开始的时候服用一粒，然后适应之后服用2到3粒，这样才是正确的服用方式。
『Two』， 安利月见草胶囊怎么吃呢，从文章中可以看出这种胶囊的吃法比较简单，女性朋友们在月经开始前一周服用效果比较好。大家在服用这种胶囊的时候应该随餐服用，每次服用1到4粒效果最棒。人们在来大姨妈的时候应该停止服用。
『Three』， 澳洲月见草胶囊的服用方式为一天一到三粒，每次一粒，随餐服用或者是餐后马上服用就可以了。
『Four』， 其实很简单，只需要每天吃一次，每次吃一粒两粒或者三粒，随餐服用，也就是在餐后服用。到底是吃一粒两粒还是三粒，需要结合自我的实际情况来看。
月见草油软胶囊的作用
月见草油胶囊可以帮助我们调节人体的激素平衡，同时也可以滋养卵巢，对于一些妇科疾病更可以起到预防的功效。
药理研究表明，月见草油的主要功效是：能预防心血管疾病，主要是能阻止血栓形成和降低血清胆固醇浓度；能治疗过敏性疾病，如过敏性皮炎，多发性硬化症和抗原病等；能辅助治疗糖尿病并发症、月经前期紧张综合症及酒精中毒等。
此外月见草油软胶囊，能还可以有效的降低血压，降低血液中的胆固醇以及体内的血糖等等，同时对脑血栓有分解的作用。因此月见草油软胶囊可以在临床方面，针对脑血栓和血管疾病的治疗。
主要作用：1 、改善女性雌激素水平低下引起的失眠、健忘、皮肤粗糙、色斑、面部皱纹、脸色枯黄等；2 、改善经期综合症、延缓更年期；3 、改善女性性欲低下、性冷淡，保持正常性功能；4 、人流、药流后卵巢保养。
月见草油软胶囊主要是选自月见草的种子，经过一些科学的方式方法将其压榨成胶囊状，其主要是对更年期综合症有着意想不到的作用。
月见草油软胶囊，主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。能有效防治经前及更年期综合症。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。油中含有棕榈酸、油酸、亚油酸、硬脂酸，镁，锌，维生素C、E、BB5等。
月见草油软胶囊的功效及禁忌
『One』， 月见草胶囊的功效 1月见草胶囊，它能够增强血液的循环，能够避免出现血管的重要硬化，防止血管出现内马的损伤，对预防和治疗动脉硬化是有着非常好的作用，它还能够治疗湿疹和皮炎，对于风湿性关节炎，也有着非常好的治疗作用。
『Two』， Swisse月见草胶囊在来例假的时候是不能吃的，因为月见草是中药，具有活血通络、息风平肝，消肿敛疮等功效，在经期服用的话，会使出血量增大，因此女性在经期时不适宜服用swisse月见草胶囊。
『Three』， 适宜人群：由于月见草油具有降血脂、减肥、消炎等功效，因此适宜三高及减肥人群等，女性经常食用还能够美容养颜、延缓衰老。 禁忌人群：暂无。
『Four』， 虽然月见草油没有减肥功效的，但是对人体也有很大的帮助的。可以帮助降低血脂，预防动脉硬化同时还可以预防冠心病的。因为月见草油里面含有丰富的亚麻酸，所以对于预防心脑血管疾病有很大的帮助的。
『Five』， 对于需要养护神经的群体：月见草由可配合维生素b、c和锌一起服用，具有良好的促进精神健康的功效。
『Six』， 可以。服用月见草油软胶囊有如下功效―― 减轻轻前综合征及更年期的种种不适症状，如乳腺疼痛，精神抑郁等。
