生酮怎么读
酮替芬兼有组胺H1受体拮抗作用和抑制过敏反应介质释放作用，不仅抗过敏作用较强而且药效持续时间比较长，所以对预防各种支气管哮喘发作以及外源性哮喘的疗效比对内源性哮喘效果更好。
要想通过生酮饮食法真正的瘦下来，那么每天食物的摄入就得严格要求。拿一顿饭来举例的话，那么烫水也就是米饭，比较多 吃一两口可以吃大量的菜和肉，那么其他的东西就不能碰。
癫痫据51Dongshi小编所知，生酮饮食一开始出道，就是用来治疗儿童癫痫症状的，研究发现，生酮饮食能大大降低癫痫儿童发病次数。多囊卵巢低碳能缓解胰岛素抵抗，降低胰岛素水平。而高胰岛素水平是导致多囊卵巢综合症的主因之一。
推荐阅读：生酮饮食减肥易上火？三体质决定你怎么瘦！其实身体会自己产生酮体 想靠酮体减重，其实不需要吃生酮饮食。
生酮饮食—什么是生酮
『One』， 生酮饮食是一种杰出的减脂方法，燃烧脂肪的同时会产生酮体，当你适应生酮厚，你的能量来源主要是体脂和食物中的脂肪。然而，当你摄入了过多的碳水化合物，它们会转为体脂，而且这种情况下体脂很难被身体燃烧。
『Two』， 生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物、低蛋白的饮食治疗方案，机体主要依靠脂肪而不是碳水化合物来供应能量。它通过模拟饥饿疗法来治疗脑部疾病。
『Three』， 生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。
生酮饮食减肥的原理是什么?对身体有哪些危害?
『One』， 原理：酮体是脂肪酸氧化分解不彻底时候出现的产物（条件：碳水化合物不足）；原本脂肪酸完全分解成二氧化碳和水的时候会产生大量的能量供给身体使用，但是如果只变成酮体就停下来了，只能产生很少的能量。
『Two』， 生酮减肥通常是有一定危害的，不注意很容易引起体内内分泌失调的现象，长时间的渗透减肥，还可能会使身体出现营养不良，头晕头昏等症状，还会减弱身体的抵抗力，严重时还会引起月经不调的症状。
『Three』， 利用生酮减肥比较重要的一个原理，就是食用生酮，可以使自己的食欲变小，从而也就可以进一步达到减肥的效果。
『Four』， 生酮减肥的标准是多吃高脂、高蛋白食物、低碳水化合物的饮食搭配，这对尿频和严重便秘是有危害的。生酮饮食中的碳水化合物总产量每天 应低于50克，这就驱使人体脂肪的消耗给予新陈代谢动能，以做到减肥瘦身的目地。
『Five』， 生酮饮食的原理 大家都知道 ，能量摄入对一个人的体重有很大影响，制造能量缺口、节食减重也是现下刷脂的标配。
生酮解释
『One』， 生酮状态的定义：生酮状态是一种代谢的状态：当你在极低碳水化合物、中等量蛋白质和高脂肪的饮食期间，你身体的主要能量来源会从葡萄糖转变为酮体。酮体是由身体燃烧脂肪产生的，它是在葡萄糖匮乏被用作替代葡萄糖的能量来源。
『Two』， 生酮减肥是由于饥饿，进食少量的碳水化合物或者不进食碳水化合物，这时机体的供能发生障碍。
『Three』， 生酮饮食(keto)是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食习惯，能带来各种医疗优势。它成功地把你的身体变成一个消耗脂肪的机器，同时帮助你获得更多的健康和提高你的活力水平。生酮饮食的医学优势 生酮会改变你的身体填饱肚子的方式。
