铅超标的症状及排铅的食物介绍
铅超标吃含丰富维生素C的食物可以排铅。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中，带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂、弥桃尤其是酸枣中含量最丰富。
而且嘴巴中总会有金属味儿，会流口水。吃哪些食物能够排铅？可以适量的喝些酸奶，酸奶能够促进肠胃蠕动，能够很大程度的减少人体对铅含量的吸收，能够排出人体多余的铅。
生活中，女性朋友血铅严重偏高时会有头痛、烦躁、失眠、眩晕、呕吐、腹痛等表现，但若血铅只是稍稍偏高，大多没有不适症状，这也是为什么人们容易忽视血铅检查的重要原因。
排铅食物可分为以下几类：『1』 含丰富维生素c的食物。维生素c与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。
铅超标的那些症状有?
『One』， 成年人铅中毒后经常会出现：疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚、高血压、关节疼痛、生殖障碍、贫血等症状。孕妇铅中毒后会出现流产、新生儿体重过轻、死婴、婴儿发育不良等严重后果。
『Two』， 你好，孩子铅超标经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血、多动等症状。最准确的办法就是到医院测微量元素。
『Three』， 障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血行为功能改变，模拟学习图难，空间综合能力下降，运动失调，多动，易冲动，注意力下降，侵袭性增加，智商下降，贫血，高血压，急性铅肾病，免疫力下降，缺锌、缺铁、缺钙等症状。
铅超标有什么症状和危害?
进而人出现头晕、乏力、眩晕、困倦、失眠、贫血、免疫力低下、腹痛、便秘、肢体酸痛、肌肉关节前、月经不调等症状。有的口中有金属味，动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等症状也与铅污染有关。
人体铅超标的危害有很多。首先，人体铅超标容易引起人体不良的肠道疾病，容易导致人体肠道溃烂、胃酸反流、腹胀、腹泻、腹痛、胃痛。
对于成年人，铅的入侵会破坏神经系统，消化系统，男性生殖系统且影响骨骼的造血功能，进而人出现头晕、乏力、眩晕、困倦、失眠、贫血、免疫力低下、腹痛、便秘、肢体酸痛、肌肉关节前、月经不调等症状。
铅对血液系统的危害铅不仅可以导致血红蛋白合成出现障碍引起贫血，还会使红细胞内钠离子逸出，导致细胞膜崩溃而发生溶血，大大缩减的红细胞的寿命。
儿童铅高有什么症状
『One』， 你好！如果宝宝长时间铅高，可能出现食欲不振、腹痛、关节痛、嗜睡、厌食、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血、手足多动、鹰爪手等症状。可以在正规医院由医生的指导下，促使铅从尿液中排出。
『Two』， 指导意见： 儿童铅超标经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血等症状。
『Three』， 孩子铅超标经常会出现：食欲不振、胃疼、失眠、学习障碍、便秘、恶心、腹泻、疲劳、智商低下、贫血、多动等症状。小孩的铅含量一般高于50对小孩就有一定的影响，高于100定为铅中毒。
『Four』， 孩子血铅超标的症状 神经系统方面，孩子容易出现容易激惹、多动、注意力短暂、攻击行为、反应迟钝、嗜睡、运动失调。严重的孩子行为会狂躁、神志错乱、语无伦次、不安宁、有妄想症、视觉障碍、颅神经瘫痪等。
人体含铅量超标会怎样,要怎样预防呢?
孩子更容易铅中毒儿童的血脑屏障功能发育不成熟蓄积在环境中的铅可以通过胃肠道或者呼吸道进入到儿童体内，同时可以通过血脑屏障进入到大脑。
某些水晶玻璃及有染料的容器可能含铅，应避免盛装酸性液体，并避免儿童使用。如要使用中药须注意其来源安全可靠，尤其避免婴幼儿使用欠缺安全管理的药物。
首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。
专家介绍说，人体中多少都含有铅的成分，主要沉积在骨骼中，只有很少一部分在血液中。肾脏可以排泄掉人体内三分之二的铅成分，但是如果铅在血液中的浓度增高，就会破坏红细胞膜，使人出现贫血、损害神经系统等病症。
铅进孕妇体内则会通过胎盘屏障，影响胎儿发育，造成畸形等。有效地防止铅中毒，是如今 科学家正在探索、攻克的课题之一。但作为个人，加强防范、进行自我保护是十分重要的。
家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。 3 食用或饮用罐头食物或饮料，吃含铅皮蛋等食物。 4 食用长时间暴露在环境中的食物及一些质检不严格的肉类。
