偶尔有些幻听怎么办?
如果幻听严重影响到了日常生活，比如无法集中注意力、影响睡眠等，建议寻求专业帮助。可以询问 心理医生，寻求治疗方法。同时，也可以去医院进行检查，排除耳部问题等身体因素。专业的帮助能够更好地帮助我们应对幻听问题。
运动可治疗幻听 运动可以帮助我们增强体质，也可以有效的排解身体的负能量，通过运动缓解幻听症，不但简单，更能增强患者的体质。按摩耳朵的方法可治疗幻听 按摩耳廓。
出现幻听、幻觉最重要的就是赶紧治疗，尤其是服用抗精神病药物治疗，常用的药物有利培酮、奥氮平、奎硫平、阿立哌唑、齐拉西酮等等。
第一：精神病幻听就是精神病患者会出现幻觉和幻听的主要症状。它是由大脑神经功能紊乱所导致的一种病情。发现后一定要及时的治疗。平时的一定要给患者吃一些抗精神类的药物。或者是吃一些有控制大脑作用的药物。
幻听的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自己的调整。药物治疗主要包括抗精神病的药物，而且一定要根据疾病的病因和发病情况明确诊断，进一步指导治疗。幻听有很多原因引起。
植物神经调节紊乱导致，意见建议：建议可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
我得焦虑症好多年了,最近有幻觉幻听,怎么办?
『One』， 心理治疗：心理治疗是指医生应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等方法缓解焦虑情绪及症状。
『Two』， 你好，焦虑症可以导致出现幻听，至于幻听的内容各不相同，您如果有这方面的问题，一定要尽早的去看心理医生，通过心理疏导配合药物治疗，平时要多和家人朋友交流，多参加一些体育活动，从而达到转移注意力的目的。
『Three』， 焦虑症：焦虑症患者会持续出现过度担忧和恐惧，总感到有人要害自己。同时，焦虑症也可能导致思维混乱和幻听幻觉。在医生的指导下，你可以尝试使用枸橼酸坦度螺酮片、盐酸多塞平片、盐酸阿米替林片等药物治疗焦虑症。
幻听怎么办
运动可以帮助我们增强体质，也可以有效的排解身体的负能量，通过运动缓解幻听症，不但简单，更能增强患者的体质。按摩耳朵的方法可治疗幻听 按摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。
应该学会关注当下，做好自己应该做的事情，停止幻想，因为无论是任何时候，爱幻想、爱做白日梦都不能解决现实问题，只有做好自己应该做的事情，比如好好学习、好好解决人际关系问题、努力工作，才能获得充实的人生。
保持愉快的心情。出现幻听幻觉的现象，首选怀疑是精神压力过大导致的，其次考虑是睡眠不足引起的。建议：平时要保持充足的休息时间，避免过于劳累，另外要保持良好的心态，避免过于焦虑、紧张等不良情绪，必要时到医院治疗。
出现幻听、幻觉最重要的就是赶紧治疗，尤其是服用抗精神病药物治疗，常用的药物有利培酮、奥氮平、奎硫平、阿立哌唑、齐拉西酮等等。
