缓解失眠的九个偏方彻底摆脱烦恼
食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
失眠偏方一夜见效1 醋蛋液 准备一个红皮鸡蛋，米醋180ml左右。鸡蛋洗干净后，用米醋泡在盆里，然后等两天，把鸡蛋打碎，再泡36个小时再喝。每次少喝一点，连续喝5次左右。
酸枣仁汤 川芎、茯苓各6克，知母12克，甘草6克，酸枣仁18克，加水煎汁，能清热除烦、安神养血，治疗失眠心悸、烦躁不安、咽干等症。 百合糖水 百合是安神清心的食物，能治疗失眠多梦、心烦不安。
中医治疗失眠的偏方有哪些?
『One』， 甘草15克，大枣8个，小麦30克，百合30克，竹茹10克，生地黄10克，麦冬12克，桑椹20克，黑芝麻20克，夜交藤30克。水煎服，每天 一剂，每天 两次。主治阴虚血少、神失血养之失眠。
『Two』， 治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟，再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用，适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
『Three』， 老中医失眠17年小偏方1 五味子汤 五味子和茯苓各10克，大枣5枚，一起用来煲清汤喝，不要加任何调料。五味子汤具有补肾健脾、宁心安神的作用，因此对于脾虚以及心肾不交所引起的失眠都有一定的调理作用。
重度失眠7个偏方
鲜丹参，鲜酸枣根。用水煎服，主治失眠、健忘、夜多怪梦。取鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮半个小时，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治：失眠、健忘。山楂核。
治疗失眠的七种小偏方 保健疗法 每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头3次，每次5分钟。饮食疗法 取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。
栗子红枣炖乌鸡 乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。
失眠偏方一夜见效1 醋蛋液 准备一个红皮鸡蛋，米醋180ml左右。鸡蛋洗干净后，用米醋泡在盆里，然后等两天，把鸡蛋打碎，再泡36个小时再喝。每次少喝一点，连续喝5次左右。
失眠的偏方?有什么好的治疗失眠偏方?
用酸枣仁治失眠是民间常用的一种偏方。酸枣仁具有宁心安神的作用，是一味治疗失眠的常见中药材。
治疗失眠的七种小偏方 保健疗法 每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健木梳梳头3次，每次5分钟。饮食疗法 取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先将大枣、小麦水煎去渣取汁，调入冰糖饮服，每晚1次。
失眠患者在失眠时可以选取 慢跑，慢跑是非常好的有氧运动，适量的慢跑可以加强人体的心肺功能，健康身体，预防心脑血管疾病。失眠患者在失眠时，慢跑运动，加速身体代谢，帮助身体劳累能有效的帮助入睡，还能改善睡眠质量。
那么治疗失眠的偏方有哪些？失眠偏方是怎样的？失眠怎么治？酸枣树根法原料：酸枣树根（连皮）30克，丹参15克。做法：将上述两味原料加入煮锅中，加清水，煎90分钟，去渣留汁饮用，每天 1剂，于午休和晚上临睡前饮用。
