美容养生的汤有哪些?
『One』， 女人养生汤煲汤食谱大全1 女人养生汤大全 1双红南瓜汤 原料南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升 做法 1南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿 2红枣洗净，去核 3将红枣南瓜红糖一起放入煲中，加水用文火。
『Two』， 梅梨番茄汤 杨梅入肺、胃经，能够生津止渴、止血治痢；雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素BBC、胡萝卜素等，化痰润肺；番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，有良好的抗氧化抗衰老作用。
『Three』， 美容养生煲汤食谱瘦肉蛋花枸杞汤的`做法 材料 枸杞1斤，瘦肉100克，鸡蛋1个，生姜一块。
美白养颜的汤推荐,美白养生汤
杭菊胡萝卜汤 材料：菊花6克、胡萝卜100克 做法：胡萝卜洗净切片，杭菊备用。锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。最后加入盐、香油调味。
银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却费用 昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，费用 便宜，所以称为穷人的燕窝。 将银耳放入温水，浸泡30分钟。
注：猪蹄富含大量的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，改善皮肤的`水分，再加上花生、红枣和枸杞，是女人皮肤的“十全大补汤”。黑白凤爪汤 配料：黑大豆150克，鸡爪300克，白薇20克。
养生汤做法及功效
功效：这道食疗中的乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。 花生猪蹄汤 原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。
下面介绍3款适合春节喝的家常养生汤，简单易学，一块儿来 看看吧！ 木耳鸡汤 食材：老母鸡肉500克，木耳200克，生姜1块，葱花10克，盐3克。 做法： 将老母鸡肉洗净切块，用开水焯一下，洗净备用。 木耳泡发洗净。 生姜切片。
作用：鲫鱼汤利水下乳，健脾益气，其中含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
此方有美容、护肤、抗衰老之功效。养生汤做法及功效2 健康养生老母鸡汤 鸡一头，雪莲花少量，荷兰豆少量，薏仁少量，百合花少量，芡实少量，淮山药少量，玉竹少量，生姜片少量，盐少量。把鸡清洗，剁一块块。
下面介绍几款夏季清热祛湿养生粥汤，帮助大家度过一个健康的夏季。清热祛湿粥将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，最后取出药汁。在药汁之中加入白扁豆、红豆以及薏米仁和芡实，一起熬煮成粥服用。
养生汤食谱芋干瘦肉汤 材料：芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片。功效：有益胃宽肠，调节中气，化痰能便，益髓健脾之功效。
