桑叶的功效与作用及食用方法
『One』， 桑叶有解痉作用。桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对于金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等菌都具有着一定抑制之功用。还可以起到杀灭钩端螺旋体之功用。桑叶有抗炎作用。
『Two』， 清肺润燥：用于肺热燥咳。本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴。桑叶的食用方法 桑叶茶 对于桑叶的食用，方法有很多种，最为常见的就是用桑叶来浸泡茶水，定期的饮用，可以明目润肝，消炎止痛，还有就是利尿等一些功效。
『Three』， 桑叶的食用方法：桑叶粥 材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。
桑叶的功效与作用
『One』， 疏散风热 桑叶甘寒质轻，可以轻清疏散，虽疏散风热作用较为缓和，但又能清肺热、润肺燥，因此可常用于风热感冒、或温病初期温热患肺，发热、咽痒、咳嗽等症状。
『Two』， 其功效与作用主要包括以下方面：清热解毒：桑叶具有清热解毒的作用，可以治疗各种感染性疾病。消肿散结：桑叶还能消肿散结，对风湿性疾病、胸腹积水等病症有一定的疗效。
『Three』， 桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。例如捣碎鲜桑叶，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的治疗痤疮，对于黄褐斑也可以起到一定的治疗效果。桑叶有抗病原微生物作用。
『Four』， 桑叶的功效与作用散热、润燥：用于风热感冒，温病初起，常与菊花相须为用，治疗肺热咳嗽，燥热咳嗽，桑叶蜜炙可以增强润肺止咳功效，一般肺热咳嗽多用蜜炙桑叶。
『Five』， 桑叶的功效与作用：桑叶具有多种功效：疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血等，可用于治疗风热感冒、肺热咳嗽、肝阳上亢眩晕、血热咳血、吐血等症状。桑叶的适用范围：适用于肺热或燥热伤肺，肝阳上亢等多种情况。
『Six』， 桑叶是一种常见的中药材，具有多种功效与作用：清热解毒：桑叶内含有槲皮素、芦丁等化合物，能够清热解毒，对于中暑、热病、口腔溃疡等有良好的缓解作用。
中药桑叶的功效与作用及食用方法
近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。 桑叶的食用 方法 除桑叶茶外，日本还推出了风靡市场的桑叶面、桑叶小甜饼、桑叶乔麦面等系列食品。
桑叶的食用方法：桑叶粥 材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。
桑叶泡茶就是一个不错的方法，这种降糖方法不光简便而且有效。针对糖尿病人来讲，经常喝桑叶泡水能安全的降低血糖，这是因为桑叶中包含两种降糖物质，可用于糖尿病人的辅助治疗。
【桑叶的功效与作用及食用方法】桑叶的功效 疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。
桑叶的功效及食用方法要清楚
『One』， 桑叶有降血糖作用。其包含的蜕皮甾酮对很多方法诱导的血糖升高都具备降糖之效，可以促进葡萄糖转化为糖元但不改变正常动物的血糖。桑叶有降低血压的作用。
『Two』， 清肺润燥：用于肺热燥咳。本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴。桑叶的食用方法 桑叶茶 对于桑叶的食用，方法有很多种，最为常见的就是用桑叶来浸泡茶水，定期的饮用，可以明目润肝，消炎止痛，还有就是利尿等一些功效。
『Three』， 【桑叶的功效与作用及食用方法】桑叶的功效 疏散风热，清肺润燥，清肝明目。用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目：用于风火目疾(如急性结膜炎)。
『Four』， 中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
中药桑叶的功效作用和食用方法
桑叶的食用方法：桑叶粥 材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。
桑叶善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
桑叶白菊黄豆茶：杭白菊、桑叶各12克，黄豆30克，夏枯草15克，共煎水，加白糖15克调味饮服，可治疗急性眼结膜炎。 桑叶菊花山楂茶：菊花、银花各30克，桑叶12克，山楂15克，用沸水冲泡4次，每次10~15分钟，代茶饮。
