女性湿气重的表现
『One』， 女人湿气重的表现包括：皮肤黏腻：湿气重的女性皮肤通常会显得油腻，容易出汗，经常会有汗臭味。下肢浮肿：湿气重的女性经常会出现下肢浮肿的症状，这是因为湿气引起的血液循环不畅造成的。
『Two』， 女性湿气重的表现 头发：头发油腻、稀疏、没有光泽。皮肤：黑眼圈、皮肤长斑、毛孔变粗、没有光泽。睡眠：失眠、多梦、睡眠不好。耳朵：油耳朵、耳屎多。嘴巴：舌苔厚、黄腻或者白腻。四肢：腹部变大、四肢臃肿、四肢无力。
『Three』， 湿气重的女性怎么调理？湿气重的特征头发爱出油、面部油亮。睡觉留口水、口臭、身体有异味。浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。
体内湿气重的症状?
『One』， 体重过重或肥胖：湿气重会导致水分在身体内滞留，从而引起肥胖或体重增加。 气色暗黄：湿气重会影响人体正常的代谢和排泄功能，从而导致毒素在体内堆积，使人的气色暗淡无光，甚至出现黄褐色斑点等。
『Two』， 湿气重的常见表现有：身体沉重：湿气重容易导致身体沉重、乏力、精神不振，感到四肢无力。水肿：湿气重的人容易出现水肿现象，特别是在脸部、手脚、腹部等部位，尤其明显。
『Three』， 症状身体困重，四肢乏力，这是体内湿气重的最典型的表现。症状头晕，头部沉重“蒙查查”，想要睡觉。症状大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。症状没有胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。
『Four』， 食欲不振、消化不良。湿气重会对脾胃造成伤害，进而就会出现吃饭没胃口、消化不良容易出现腹胀、腹泻等症状。另外，湿气重还会变现为吃饭没味道、口臭、口苦等症状。长期的湿气重还会导致关节疼痛。
『Five』， 湿气重的症状：大便黏腻、不成形：湿气重者有长期便溏表现。即使大便成形，但大便后很难冲净，会黏在马桶上。舌苔厚重：舌头可反映身体状况，若舌苔厚重发黄，则体内有湿热。若舌苔厚重白腻，则寒湿较严重。
『Six』， 体内湿气重的一大表现就是舌苔变厚，这里所说的发厚并不是指舌苔的体积增厚，而是指舌头表面出现了一层淡粉色的类似于面粉的物质，让舌苔看起来变厚了。
腰腹肥胖?看看日常祛湿气的小习惯
『One』， 少吃油腻食物 湿气发于荤腥之物，大鱼大肉和油脂丰富的食物往往会成为湿气的摄入源头。同样的，热量过高的油脂也会使得体内的脂肪细胞变大变多，继而导致肥胖状况出现。
『Two』， 经常赤脚 夏天，很多人有赤脚的习惯，赤脚确实会比较凉快，但很容易湿从足入，尤其是在生活环境相对潮湿的时候，或者刚拖完地的时候。
『Three』， 喝水时，养成小口慢饮的习惯。另外为了更好的祛除湿气，推荐喝一些玉米须茶水、黑豆茶等。拒绝吃任何生冷的食物。无论是冷饮、饮料还是生的蔬菜都不能吃。
哪几个特征是湿气重的表现?
沉重感：如头身困重、四肢酸楚困倦等。湿气淤积体表：如恶寒发热、身体疼痛等。湿气阻滞经络：如四肢沉重、筋脉挛急等。湿气入侵筋骨：如身体关节酸痛、屈伸不利等。
湿气重的表现有以下几个特征： 感觉身体沉重、疲乏无力，尤其是在潮湿的天气里。 大便可能会变成黏稠或者口感黏滞，排便不顺畅。 头发容易油腻，皮肤容易生痘或者湿疹。 容易出汗，尤其是在睡觉时出汗较多。
精神状态：湿气重通常是湿邪侵袭身体所致，与大量进食寒凉的食物、居住的环境过于潮湿等因素有关。此时多会干扰到身体的正常运作，使患者精神状态变差，自觉疲劳感，可有无精打采、困倦、没有精神等症状。
湿气重的常见表现有：身体沉重：湿气重容易导致身体沉重、乏力、精神不振，感到四肢无力。水肿：湿气重的人容易出现水肿现象，特别是在脸部、手脚、腹部等部位，尤其明显。
大便黏腻：湿气重的患者有长期大便不成形的表现。即使大便成形，但总有便出不爽，便不干净的感觉，大便后不容易冲净，容易粘在马桶上，此多为湿气重的主要表现。
皮肤油腻，容易冒痘。湿气重的人，脸色暗淡、发黄，经常会出现油光满面的情况，而且后背总是冒痘。这些都是身体中的湿气排不出去所造成的。舌苔厚腻。
体内湿气重会有什么表现症状
湿气重的常见表现有：身体沉重：湿气重容易导致身体沉重、乏力、精神不振，感到四肢无力。水肿：湿气重的人容易出现水肿现象，特别是在脸部、手脚、腹部等部位，尤其明显。
体重过重或肥胖：湿气重会导致水分在身体内滞留，从而引起肥胖或体重增加。 气色暗黄：湿气重会影响人体正常的代谢和排泄功能，从而导致毒素在体内堆积，使人的气色暗淡无光，甚至出现黄褐色斑点等。
体内湿气重会出现皮肤粗糙干燥瘙痒的情况，这是因为湿气影响到脾胃的正常运行，然后水湿气就会停留在皮肤里面，直接影响到皮肤的正常代谢。
第二个方面是呼吸系统状况。湿气重的人通常会出现气喘、咳嗽等呼吸系统问题。因为湿气会影响身体的新陈代谢，降低免疫力，破坏呼吸道黏膜的正常功能，从而导致气喘和支气管炎等病症。
皮肤油腻，容易冒痘。湿气重的人，脸色暗淡、发黄，经常会出现油光满面的情况，而且后背总是冒痘。这些都是身体中的湿气排不出去所造成的。舌苔厚腻。
