经常喝鲫鱼汤对身体有那些好处
『One』， 每天吃鲫鱼汤的好处：鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。
『Two』， 喝鲫鱼汤对人体的好处有：鲫鱼有益气健脾，清热解毒，通脉下乳，利水消肿等功效。喝鲫鱼汤有助于肠胃消化。鲫鱼汤不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。
『Three』， 鲫鱼汤的功效与作用：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。
『Four』， 还对防治动脉硬化、高血压均有疗效。通乳催奶 鲫鱼有通乳汁作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。特别是产后、手术后、病后体虚的人，经常吃鲫鱼有益身体恢复。
鲫鱼汤,有很高的营养价值,具体有何功效?
『One』， 鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。
『Two』， 鲫鱼汤具体有什么功效？增强抗病的能力。因为鲫鱼汤里边有良好的蛋白质成分，一些肝肾疾病以及心脑血管疾病的患者，经常喝一些鲫鱼汤是可以增强抗病的能力的。通乳汁。
『Three』， 用鲫鱼汤能够有效的补充蛋白质，对于一些压力大，睡眠不足的人来说也有很好的作用。鲫鱼汤对于一些慢性肾炎水肿，营养不良性水肿化腹水患者来说还有一定的利尿消肿功效，所以是一种很好的汤品。
『Four』， 鲫鱼汤营养价值及功效有通乳、降脂、健脾利湿、增加免疫功能等。
鲫鱼汤的营养价值
鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。
豆腐鲫鱼汤是一道口感鲜美，营养丰富的汤品。它不仅含有丰富的蛋白质、维生素等营养元素，还具有多种功效。
民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。先天不足，后天失调，以及手术后、病后体虚形弱者，经常吃一些鲫鱼是很有益的。
喝鲫鱼汤有什么好处
经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。
鲫鱼有益气健脾，清热解毒，通脉下乳，利水消肿等功效。喝鲫鱼汤有助于肠胃消化。鲫鱼汤不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。小孩常喝鲫鱼汤能预防流行感冒，咳嗽等病症。
鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳；鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。
鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼汤可以和中开胃，活血通络，温中下气。
