每天喝醋能减肥吗?
『One』， ①喝醋是可以减肥的。醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖。一般来说，只要1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减重的功效。
『Two』， 喝醋虽然是可以促进身体的新陈代谢，分解脂肪，但是只可以在一定的程度上达到减肥瘦身的目的，如果经常饮用醋，就达不到减肥的作用了。因为醋还可以引起食欲旺盛，有开胃功效，可能还会对减肥有反弹的现象。
『Three』， 喝醋能减肥。原因：醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有辅助性的减肥效果。醋的口味：味酸、甘，性平。能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。
『Four』， 食醋减肥： 很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每天 饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
『Five』， 喝白醋可以起到一定的减肥作用，陈醋也可以减肥，但是会肤色会变黑。白醋能够抑菌杀菌，并且能够预防一系列呼吸疾病，还能起到醒酒消除疲劳的功效。白醋还能促进人体对钙的吸收，还能够起到帮助缓解心脑血管疾病症状的作用。
食醋可以减肥吗,怎样用啊
『One』， 醋，所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，故有辅助性的减肥效果。
『Two』， 研究表明，食醋确实能达到减肥的效果，食用醋含有大量的醋酸、钙、铁、脂肪酸，在炒菜时加入食用醋不仅能溶解食物中的钙、铁，还有助于减肥，正确食醋会大大提升减肥效果。
『Three』， 食醋减肥法（一个月可以减大约6斤）：近年来，美国时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
『Four』， 食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
喝醋真能减肥吗?
喝白醋可以起到一定的减肥作用，陈醋也可以减肥，但是会肤色会变黑。白醋能够抑菌杀菌，并且能够预防一系列呼吸疾病，还能起到醒酒消除疲劳的功效。白醋还能促进人体对钙的吸收，还能够起到帮助缓解心脑血管疾病症状的作用。
食用醋不可以减肥的。减肥从世界 上流行主要三大类。第一类，就是生活方式的改变。实际上主要就是饮食的控制加上了一些运动，活动的减肥的方法。
喝醋虽然是可以促进身体的新陈代谢，分解脂肪，但是只可以在一定的程度上达到减肥瘦身的目的，如果经常饮用醋，就达不到减肥的作用了。因为醋还可以引起食欲旺盛，有开胃功效，可能还会对减肥有反弹的现象。
喝醋并不能起到减肥的作用，但胀气的时候，醋有助于消胀。因为现在食物营养比较丰富，体质易胖的人很容易长胖，因此会对一些减肥偏方感兴趣，其中喝醋减肥就是一个例子。但喝醋是不可以直接减肥的。
怎样用醋减肥
食醋减肥法（一个月可以减大约6斤）：近年来，美国时兴食醋减肥新方法。研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
白醋减肥什么时候喝比较好 白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝才是比较好 的。这样不但不会过度刺激肠胃，可以达到得美容、瘦身及改善皮肤不好等问题，或是有些人喝酒后可以试试看喝醋来解酒促进肝功能代谢。
因此是非常理想的减肥食品，蜂蜜与白醋调和在一起，味道会好喝很多，而且营养价值也更大。只要将一份蜂蜜与四份白醋放入一起调匀，每天 三餐喝一点，都可以起到减肥的作用。
冰糖醋方 原料：冰糖150克，香糖250克。做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。服法：每天 三次，每次(饭后)服10毫升。功效：减肥瘦身，消食降压。适用：肥胖症、高脂血症、高血压。
白醋减肥方法：喝白醋的最佳时间 白醋应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝才是比较好 的。
