长期服用螺旋藻片有副作用吗
然而，螺旋藻也有一些副作用。据研究，长期大量服用螺旋藻可能会对肾脏造成损伤。螺旋藻中含有大量的蛋白质和亚麻酸，而这些营养需要通过肾脏代谢排泄。长期大量摄入螺旋藻会增加肾脏负担，导致肾脏功能减弱。
螺旋藻片作为保健品可以长期服用。因为它的原理和食品相同，不会产生副作用。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。
螺旋藻是食物，长期服用没有任何副作用，重要的是要选取 对产品.你去农科蜂产品销售中心的网站上看看吧，他们的产品不错.B1——维生素B1虽然在大米和麦子、玉米的表皮（米糠、麦肤）之中有一定存在，但是在螺旋藻中含量较大。
可以长期吃的，没有坏处。螺旋藻的功效 提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质，能明显促进人体免疫器官的生长， 提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。
椐报纸介绍，长期吃只有好处，没有副作用。绿a和其它品牌的螺旋藻的区别为：一是天然与非天然；二是品质上的差异。
长期服用螺旋藻的危害
螺旋藻是对人体很有利的，没有什么坏处，但是如胃溃疡、胃炎、糖尿病、心血管疾病患者，吃了后会有不适的反应，特别是胃溃疡的，胃会不舒服，因为螺旋藻是碱性的，可以减少用量。
过敏者：部分人群食用螺旋藻可能会出现过敏反应，而过敏程度严重是有可能会对健康造成严重危害的，因此对螺旋藻过敏的人群也不宜吃。
但是也会给人体带来一定的危害，如：引起腹痛腹泻、引起风湿骨痛的出现等等，另外，还有一些人是不能吃螺旋藻，人们一定要注意。
可螺旋藻虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。问题1：引起消化不良 螺旋藻中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
没有危害，可以长期使用。螺旋藻的功效与作用 超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。
这些物质，在螺旋藻的生产中，一旦加工出现问题，就会有残留，危害健康。螺旋藻会对重金属产生富集作用，2008年，云南省疾控中心就对市场上25个品牌的螺旋藻进行检验，发现重金属铅和镉的含量均超标。
吃螺旋藻的副作用
『One』， 过敏者：部分人群食用螺旋藻可能会出现过敏反应，而过敏程度严重是有可能会对健康造成严重危害的，因此对螺旋藻过敏的人群也不宜吃。
『Two』， 吃螺旋藻的副作用 轻度反应：有发晕、倦感、肩硬、 拉肚子 (一天数次的软便，不会出现 腹痛 )、放屁多(一天数十次)等特征。
『Three』， 比较重度的反应一般表现为：头痛、发烧、身体出现湿疹症状、还会有恶心想吐、胃口不好等。但是这些副作用症状其实是身体的一个排毒过程和反映身体那个部位有问题的原因。
『Four』， 螺旋藻的这些副作用，其实是初用螺旋藻的正常反应，也就是螺旋藻在身体内的调试反应，又叫好转反应。现将其因素归纳如下。轻度反应。
『Five』， 吃螺旋藻的前期是会有好转反应的有：头晕、倦感、肩硬、拉肚子、呕吐、食欲不振等现象。不过这些反应都是正常的现象。螺旋藻是没有副作用的，因为它属于具有功效的食物，在选取 购买的时候选取 具有合格标识的产品。
螺旋藻的副作用有哪些
过敏者：部分人群食用螺旋藻可能会出现过敏反应，而过敏程度严重是有可能会对健康造成严重危害的，因此对螺旋藻过敏的人群也不宜吃。
据研究，长期大量服用螺旋藻可能会对肾脏造成损伤。螺旋藻中含有大量的蛋白质和亚麻酸，而这些营养需要通过肾脏代谢排泄。长期大量摄入螺旋藻会增加肾脏负担，导致肾脏功能减弱。尤其是肾功能较差的人群，更易出现肾脏损伤。
吃螺旋藻的副作用 轻度反应：有发晕、倦感、肩硬、 拉肚子 (一天数次的软便，不会出现 腹痛 )、放屁多(一天数十次)等特征。
