木瓜炖牛奶的功效与禁忌人群是什么?
『One』， 补钙养颜。孕妇，过敏体质者不可食用。木瓜、牛奶是天然的好搭档，果香与奶香相得益彰，香甜可口，鲜美滑嫩，而且可以嫩肤养颜，补钙补虚，加上红枣和龙眼，更是益气养血，强体益寿，值得享用。
『Two』， 润肺。木瓜、牛奶，味甘，入肺经，有滋养肺部的作用，同时牛奶和木瓜中胶质成分含量都比较高，食用可以滋润肺部，有促进肺部健康的作用，食用可以润肺。
『Three』， 禁忌人群：木瓜炖牛奶中含有乳糖，乳糖不耐的人群不能食用；还含有丰富的蛋白质等，因此对牛奶或者蛋白质过敏的人群不嫩食用。
『Four』， 木瓜炖牛奶可美容养颜 木瓜和牛年都属于温性食物，它们所富含的营养元素能够被人体直接吸收。
木瓜炖牛奶的功效
『One』， 木瓜炖牛奶可美容养颜 木瓜和牛年都属于温性食物，它们所富含的营养元素能够被人体直接吸收。木瓜润肺，具有着活血行气的效果，而牛奶润肠，具有着通便的效用，而这结合就能够起到排毒养颜的功效，皮肤也就变得更加的细腻和光洁。
『Two』， 木瓜牛奶的功效比较多，具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用。这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效，因此可用于杀虫抗痨。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用，可以防治多种色素沉着引起的斑痕。
『Three』， 木瓜炖牛奶的功效：养颜 木瓜与牛奶的属性都温和，不寒不燥，其中所富含的营养要素能够被皮肤很方便地吸收。
『Four』， 木瓜牛奶营养丰富，木瓜含有丰富的维生素，牛奶含有蛋白，它们都是滋养肌肤的营养元素，而且二者都属于温性，相结合之后，可以令皮肤变得更加细嫩光洁，吃木瓜炖牛奶也可以减少面部细纹，让脸色红润皮肤更紧致。
『Five』， 牛奶炖木瓜是以牛奶、木瓜为主材的菜肴名，一块儿来 学习木瓜炖牛奶有什么功效。有催奶的效果显著，乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸要用青木瓜效果比较好 。
『Six』， 因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效哦。木瓜牛奶搭配十分合理，我建议绝经期前后的中年妇女经常喝木瓜牛奶对身体健康有非常多的好处。
牛奶木瓜汤的营养价值|牛奶的营养价值
『One』， 美容养颜 木瓜炖牛奶中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素E等，都具有抗氧化的作用，可以防止自由基损伤皮肤细胞，导致衰老。并且维生素C可以作用于黑色素大分子团，可以促进肌肤更新代谢，并且变得白皙。
『Two』， 通乳催奶 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，在哺乳期吃木瓜牛奶，除了补充营养外还可以起到通乳的作用，自然乳汁分泌增多，非常适合哺乳期的产妇。
『Three』， 促进乳房的发育 木瓜含有丰富的维生素，牛奶含有蛋白质，适量的食用对人体有很好的作用，利于人体的健康。
『Four』， 同时，牛奶木瓜汤还可以与其它食品搭配食用，如面包、蛋糕、饼干等，不仅可以增添口感和食欲，而且还可以提高营养价值。总之，牛奶木瓜汤是一道非常饱满、营养、美味的佳肴。它具有多种健康的功效，对身体的保健有很大的作用。
『Five』， 木瓜洗净，去皮、籽，切细丝。木瓜丝放入锅内，加水、白砂糖熬煮至木瓜熟烂。注入鲜奶调匀，再煮至汤微沸即可。营养价值：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。
『Six』， 由此可见，木瓜的营养价值可真不低呀！ 综合了木瓜与牛奶所做出来的木瓜炖牛奶的功效，首先就要提它的养颜功效。木瓜与牛奶的属性都温和，不寒不燥，其中所富含的营养要素能够被皮肤很方便地吸收。
