核桃中间的“分心木”泡水喝可以治疗失眠吗?
核桃分心木泡水喝的确有改善睡眠和治疗失眠的功效。
核桃分心木能治失眠吗 能治失眠。对于失眠者来说，分心木有很好的功效，而且效果很显著。使用三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，睡前一小时喝下，对于失眠症有特殊疗效。
对于治疗失眠的，可以取3克分心木泡水喝，在睡觉之前一个小时喝，效果是非常显著。如果家里有有粉碎机，可以把核桃分心木打成粉，然后用温开水冲服，但是对于肠胃不好的朋友是不比打碎，直接泡水喝就可以。
核桃分心木泡水喝的功效与作用
固补肾气的功效：用核桃分心木泡水喝，其中的一些物质能起到一定的固补肾气功效，进而有助于改善男性性功能，坚持喝一段时间，有助于提高男性性功能，甚至能够帮男性解决一些隐疾。
核桃内膜学名叫分心木，泡水喝的功效：老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变，腰酸腿痛，长期用分心木泡水喝，也能有缓解和康复作用。可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、专尿频、尿多、腰酸等症属状。
使用3克核桃分心木泡水，早晚各一杯，特别是晚上的一杯，睡前一小时喝下，对失眠症有特殊疗效。若女性冬天手脚冰凉，也可以试着用分心木泡水喝。核桃分心木具有固本补气作用。
核桃中的分心木泡水喝有什么好处
『One』， 核桃分心木具有较强的补肾、固精和活血、补血的功效、还可以治疗尿急、尿频和腰酸痛等症。它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。
『Two』， 核桃夹心木味苦、涩；泡水喝具有涩精固肾，止痢止泻，止带止血的功效。对于泄泻痢疾，崩漏，带下，尿频遗尿，遗精滑泄，淋病，尿血，失眠等症有治疗的作用。另外，核桃夹心木还有活血补血，缓解腰酸腿疼的功效。
『Three』， 可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、尿频、尿多、腰酸等症状。分心木还有一定的活血补血功效，女性经期不正常、白带过多、尿血以及冬天手脚冰凉，都可以试试用分心木泡水，早晚各一杯，有一定的改善作用。
『Four』， 使用3克核桃分心木泡水，早晚各一杯，特别是晚上的一杯，睡前一小时喝下，对失眠症有特殊疗效。若女性冬天手脚冰凉，也可以试着用分心木泡水喝。核桃分心木具有固本补气作用。
『Five』， 核桃内膜学名叫分心木，泡水喝的功效：老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变，腰酸腿痛，长期用分心木泡水喝，也能有缓解和康复作用。可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、专尿频、尿多、腰酸等症属状。
核桃分心木泡水喝的功效和禁忌
肠胃不好的人慎用。分心木中既有缩合鞣质，也有水解鞣质，鞣质含量达到3%~10%，可以补肾固肾，缓解遗精、滑泄、尿频、尿多、腰酸等症状。
核桃木的功效作用 帮助睡眠 核桃分心木可帮助改善睡眠，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，对于失眠症是有特效的。固补肾气 核桃分心木具有强烈固补肾气的功效，因此对于部分男科疾病有一定的治疗作用。
不能和药性相同的中药同服核桃分心木不能和药性相同的中药材或者是食物一起服用，因为同服会产生反胃的情况，不利于身体健康。
所以分心木有收涩精气、健脾固肾的作用，可以治疗遗精、早泄、尿血、淋病、崩中、尿频、遗尿、带下等问题。可以煎汤内服也可以研末冲内服，一般煎汤内服用量在6g-10g之间，研末冲服1g-3g之间，一般无使用禁忌。
一些女性朋友到冬天的时候，就会遇到手脚冰凉的苦恼，如果坚持用核桃分心木泡水喝，能很好的改善这个症状，因为核桃分心木它有活血补血的功效。
