肉苁蓉的功效和作用及副作用
中医认为肉苁蓉入肾、大肠经，不仅仅能补肾壮阳，对大肠也有很好的滋养功效，其水煎剂有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠对水分的吸收，缩短排便时间，有润肠通便功效。
肉苁蓉是一种常见的中药材，主要具有以下功效和作用：抗疲劳：肉苁蓉可以提高人体的免疫力和抗氧化能力，减轻疲劳感。补肾壮阳：肉苁蓉可以促进睾丸素的分泌，提高男性性功能。
肉苁蓉副作用有哪些 上火 肉苁蓉性温，属于补阳类的药材，要是过多服用的话，很容易引起上火的症状，尤其是对于阴虚火旺体质的人群。
肉苁蓉泡酒饮用有副作用吗?
- 副作用：肉苁蓉、锁阳、枸杞子都是中药材，使用不当可能会产生副作用。比如，过量使用肉苁蓉可能导致腹泻、头痛等不适症状；锁阳可能引起过敏反应；枸杞子长期使用可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。
没有什么副作用，但是这三个一起也没有提高什么药效。他们三个的功效是差不多的。肉苁蓉【功能与主治】补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
补肾、壮阳、健身作用，在身体健康时喝不会有副作用的，但是在有实证如有炎症或感冒有体温时那会很严重的。
肉苁蓉是中药材，所以副作用比较小，但是长期用药后身体会出现上火的现象，因为肉苁蓉性质温热。而且肉苁蓉也不适合肾阴虚和身体火气过旺的人群服用，因为加重不适症状。
肠胃有实热之人，大便秘结患者也不宜食用肉苁蓉。
长期吃肉苁蓉有什么副作用，首先要明白，肉苁蓉属于补药，服用也是需要服用的人才可以，不是每个人都需要。 肉苁蓉，别名大芸、地精。主要生长区域内蒙古、新疆，甘肃、宁夏等沙漠隔壁之区。
长期吃肉苁蓉有什么副作用?
『One』， 长期喝肉苁蓉泡水可能会产生以下危害：有些人会对肉苁蓉过敏，导致过敏反应，如呼吸急促、皮疹、头痛、胸痛等症状。过量摄入肉苁蓉可能会导致胃肠不适，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
『Two』， 肉苁蓉有可能会影响到青少年的肾功能正常发育，故而青少年应该要避免食用肉苁蓉，这是非常不利于身体的健康哦。
『Three』， 然而，肉苁蓉也有一些副作用：过量食用可能会引起消化不良、腹泻等问题。对过敏体质的人可能会引起过敏反应。孕妇、哺乳期妇女和儿童应谨慎使用。与某些药物相互作用，如服用抗凝药物时应谨慎使用。
『Four』， 肉苁蓉是中药材，所以副作用比较小，但是长期用药后身体会出现上火的现象，因为肉苁蓉性质温热。而且肉苁蓉也不适合肾阴虚和身体火气过旺的人群服用，因为加重不适症状。
『Five』， 女性在月经期，不能吃肉苁蓉，不然会影响经血的出现，以至于引起体内毒素的堆积，容易诱发妇科的疾病。便秘，肉苁蓉，是温补助阳之品，对于便秘的患者会加重其病情。
对于肉苁蓉,它拥有什么副作用和禁忌呢?
感冒、发热、胃肠功能不佳的患者不宜食用。肉苁蓉是补益药材，对于上火的人来说，食用可能会加重病情。长期患有胃肠道疾病的人也需要谨慎使用。肉苁蓉的药用作用还包括降血糖、降血压、抗氧化等。
副作用：补阳耗阴，阴虚火旺的不能食用肉苁蓉，因为肉苁蓉是一个补阳的药物，虽然温补不伤阴，但是本身就阴虚火旺的，火气旺盛，阴有不足，这种情况再服用肉苁蓉会导致伤阴更甚。
所以吃肉苁蓉一定要适量，否则会对身体造成一定的负担，出现消化不良、腹胀腹痛等不良反应。吃的时候可以和决明子、蜂蜜等一起吃。不适合女性食用。对男性更有利，女性吃了之后的滋补作用不是很强。
