维生素b12的作用及功能主治
预防贫血 维生素B12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素，防止细胞不健康引起贫血。改善睡眠 研究发现，轻度失眠患者服用维生素B12后可提高睡眠质量。
维生素B12具有以下功效：营养神经，维生素B12具有营养神经，促进神经纤维修复的作用。
改善情绪 当维生素b12缺乏会导致血清素分泌变慢，而血清素有调节情绪的作用。所以，适当补充维生素b12对改善喜怒无常、表情呆滞等情况有帮助，甚至对抑郁也有改善作用。
维生素b12的作用及功能及副作用有哪些
『One』， 服用维生素B12有什么坏处可能会出现荨麻疹，面部浮肿的过敏反应，哮喘，呼吸困难。因为患者过量的服用维生素。这种情况需要患者及时去正规的医院检查并治疗。
『Two』， 服维生素B12的副作用：一般没有什么副作用，偶然可能发生以下不良反应。⒈、可致过敏反应，甚至过敏性休克。⒉、促进恶性肿瘤生长。⒊、遇维生素C、重金属盐类失效。⒋、偶可引起皮疹、瘙痒、腹泻及哮喘等。
『Three』， 维生素B12主要用于 治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞性贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻。神经系统疾病（如神经炎、神经萎缩等。肝脏疾病（肝炎、肝硬化等）、白细胞减少症、再生障碍性贫血等。
维生素B12详细资料大全
『One』， 用维生素B12治疗后网组织红细胞上升，同时，骨髓中巨幼红细胞转变成正常形态的红系细胞，即可判断为维生素B12缺乏。
『Two』， 维生素B12又叫钴胺素。维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。
『Three』， 维生素B12具有以下功效：营养神经，维生素B12具有营养神经，促进神经纤维修复的作用。
『Four』， 维生素b12的作用：维生素B12又叫钴胺素，是惟一含金属元素的维生素，具有重要的生理功能。主要作用是作为甲基转移酶的辅因子，参与了体内的蛋白质和氨基酸的合成，保证了婴幼儿的正常发育。
『Five』， 促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，维护神经系统健康 。以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
服维生素B12的好处和负作用
『One』， 相关好处有一些专家表示，维生素B12最重要的作用也就是预防贫血症，它的作用是可以协调人体内叶酸，从而调节红细胞的生成，而且也能够促进铁的吸收。
『Two』， 服用维生素B12有什么坏处可能会出现荨麻疹，面部浮肿的过敏反应，哮喘，呼吸困难。因为患者过量的服用维生素。这种情况需要患者及时去正规的医院检查并治疗。
『Three』， 维生素B12的副作用包括腹泻、皮肤骚扰、肿痛、不同类型的皮疹，严重的患者还会出现过敏以及呼吸困难等情况。
