冬虫夏草的功效与作用及食用方法
『One』， 冬虫夏草的功效与作用及食用方法 调节肝脏功能 冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外通过调节免疫功能，增强身体的抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
『Two』， 改善呼吸系统 冬虫夏草对于人体气管具备扩张的作用，患有呼吸系统疾病的人群可以通过长期服用冬虫夏草，改善呼吸系统，达到缓解病情的目的，就算是自身没有呼吸系统疾病，食用冬虫夏草也可以起到预防的作用。
『Three』， 冬虫夏草的功效与作用及食用方法 补肾壮阳：冬虫夏草具有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚引起的性功能减退、阳痿、早泄等症状。食用方法：可以将冬虫夏草与鸡肉、鸭肉、猪瘦肉等一起炖煮，加入适量的盐和调料即可。
『Four』， 冬虫夏草的功效与作用：味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。
『Five』， 冬虫草的功效与作用及食用方法 冬虫草的功效与作用：美容成分：近来 医学界所公认的七大类抗衰老活性物质，冬虫夏草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽、核酸和维生素、SOD(抗氧化酶)，可延缓衰老，有美容作用。
『Six』， 功效与作用 增强免疫力：冬虫夏草可以增强机体免疫力，也可以有效预防细菌以及病毒的感染，可以维持细胞的正常代谢。促进代谢：冬虫夏草可以促进线粒体的代谢，可以为机体持续补充能量。
生活小常识:冬虫草的功效与作用及食用方法
美容成分：近来 医学界所公认的七大类抗衰老活性物质，冬虫夏草就涵盖了五大类，分别是多糖、氨基酸、多肽、核酸和维生素、SOD(抗氧化酶)，可延缓衰老，有美容作用。冬虫夏草中含有相当丰富的超氧化物歧化酶(SOD)。
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外通过调节免疫功能，增强身体的抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。上面就是 小编知道的冬虫夏草功效与作用啦。
做法：先用布将冬虫夏草包好，然后和小米、瘦猪肉一起放到沙锅里面，加入适量的水煮至成粥就可以了。
冬虫夏草的功效与作用：味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。
冬虫夏草的作用及其吃法?
『One』， 提高免疫力。冬虫夏草中高含有β-D-葡聚糖，能够提高人体免疫细胞的活性，增强机体免疫系统的抗病能力。 增强体力。冬虫夏草中含有人体所需的全部氨基酸，并且具有较高的养分密度，对身体极为有利。
『Two』， 冬虫夏草炖汤炖肉吃 这是作为药膳的一种常见吃法，冬虫夏草很适合跟鸡鸭鹅、瘦肉一起炖食，这样将虫草的药效充分释放并融入到了食材当中，药食的两种作用都得到了发挥。
『Three』， 冬虫夏草的吃法 虫草炖乌龟 材料：冬虫夏草、乌龟、盐、葱姜蒜。做法：取约250克重的龟一只，去硬壳、内脏，洗净，切作块放沸水里汆透。
