春天吃什么菜?春季时令蔬菜介绍
『One』， 春季的时令蔬菜有辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜等。水果有番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）等。
『Two』， 春季蔬菜有：香椿、春笋、荠菜、油菜、菠菜。香椿 香椿喜欢温暖环境，春季温度回升之后就开始萌发，慢慢长出新芽，及时掰掉新芽就可食用，营养价值是很高的。香椿可烫水之后凉拌着吃，也可炒鸡蛋，口感都是很好的。
『Three』， 西洋菜。 西洋菜是一种繁殖能力特别强的蔬菜，富含丰富的维生素和微量元素，口感清爽，一般用于煲汤煮汤，能使汤味更鲜美。 卷心菜。 卷心菜是春季蔬菜，富含维生素，叶酸和矿物质，家常菜中手撕包菜深受人们的喜爱。
『Four』， 春季的应季蔬菜有：春笋、韭菜、香椿头、荠菜、莴笋。春笋：立春后采挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。
菊花的外形特点
『One』， 特点 花型独特：说起菊花，很多人想到的都是1元硬币的背面图案。
『Two』， 菊花的形态特征描写如下：『1』 朵朵菊花千奇百怪千姿百态，有的弯着腰，像一位疲倦的老人；有的笔直笔直的，像一位站岗的士兵；还有的摇摇摆摆，像一位甩着辫子的小姑娘。
『Three』， 菊花的颜色有黄、红、粉等；菊花的形状有单瓣、重瓣、扁形等；菊花的气味为清香中略带点苦涩。菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。不同类型里的菊花又命名各种各样的品种名称。
『Four』， 菊花有什么特征1 菊花 有着品种繁多、花色丰富，花瓣形状多样和历史悠久的特点，菊花的高度在60～150厘米之间，株型美观直立，花朵有黄色、白色、红色和淡紫色等多种颜色，观赏价值较高。
『Five』， 叶子：菊花的叶子一般是卵形的，它是对生的，形状是羽状的，叶子的颜色一般都是碧绿色的。花瓣：菊花的花瓣一般是比较小的，它花瓣的种类有很多，大概有桂瓣、畸瓣、平瓣和管瓣等等，颜色也是不一样的。
『Six』， 菊花的形状有：平瓣类：舌状花呈平面伸展 宽带型：舌状花1-2轮，花瓣一般较宽展。有的花瓣呈船底形，且拱曲；有的长如带状，无端卷曲。筒状花序发达，显著外露。
夏天应吃什么对身体好
夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。
夏季可以吃些应季的水果，多吃点西瓜、桃子、甜瓜。尤其是西瓜是夏天最为常见的水果，含有丰富的营养物质，水分也比较多，有解暑、利尿的作用，夏季可以适当的多吃。
夏天出汗要多吃酸食物 夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。
『1』 西瓜 西瓜可清肺、清胃，解暑热，有“天生白虎汤”的美称，对烦热口渴、喉肿、尿黄及肾炎等症有疗效。老年人每次可食用西瓜1~2块。西瓜皮亦称西瓜翠衣，可以清炒或凉拌食用，是夏季消暑的清爽小菜。
夏天吃什么对身体好1 夏天吃什么对身体好 扁豆粥 材料 ：粳米250克、白扁豆100克、山药100克，放在一起煮成粥。功效： 扁豆粥具有健脾化湿、和中止泻的作用，山药可以健脾胃，化湿浊。
冬至应该吃什么?
冬至吃什么传统食物1 北方冬至吃什么食物 馄饨 在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”。过去北京有冬至吃馄饨的说法，馄饨这类象征团圆的食物可谓是冬至餐桌上的首选。
从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。人们纷纷在冬至这一天，吃羊肉以及各种滋补食品，以求来年有一个好兆头。现山东滕州一带冬至家家都要喝羊肉汤。
台州人好美食，冬至是一年中重要节气，在这一天要做些特色菜肴和食物，首先要祭奠祖先，祈祷祖先保佑全家人来年一切平安如意。然后全家人欢乐地聚在一起喝酒吃菜。
其他季节吃得多容易上火，而寒冷的冬季则是“雪中送炭”了。此外，坚果多数能补肾，与冬季的对应脏器“肾”正好呼应。适量食用坚果，称得上是冬至养生的窍门。
也不要多吃红薯，红薯吃多了会出现打嗝、烧心等不适症状。菠菜治便秘 很多人都有便秘症状，尤其是老年人。老年人便秘可以多吃菠菜，菠菜能够通便，是防止便秘的不错选取 。
北方不少地方有冬至吃羊肉的习俗，中医认为，羊肉有壮阳补体的功效。冬季吃羊肉可以促进血液循环，增强人体的抵抗力并且给人体增加热量，而且羊肉含有暖胃的功效，羊肉属于温补的食物。
