减肥先缩胃,6个缩胃方法帮你轻松瘦体重
『One』， 吃缩胃的蛋白质 吃进一定量的蛋白质能更好地增加饱腹感，减低对油腻的食物的渴望，能更好地帮助我们瘦身。
『Two』， 如果你的胃被撑大了，可以选取 这样的方式，每餐餐前先喝一杯温水，喝一杯温水的好处就是增加饱腹感，补充生理用水，减少食物摄入量，避免胃被撑大的几率。同时也有利于减肥和养成良好的饮食习惯。
『Three』， 如果你的体重超标不大的话，建议你还是采取健康的减肥方式，比如运动减肥，饮食减肥等方式，坚持一段时间，加上改正不良的饮食习惯的话，一定可以帮助你减肥下来的。
『Four』， 提高脾胃运化能力 中医认为，脾胃是人体运化食物的器官，如果脾胃功能不好，就会导致食物不能很好地消化吸收，最终形成体内脂肪。因此，减肥的关键是要提高脾胃运化能力。
杭州400斤小伙缩胃减重100斤,如此减重是否值得提倡?
『One』， 所以缩胃手术对于这类人还是有帮助的。但是对于正常的肥胖，就不要想着做这种手术了，因为毕竟我们还有运动的能力，依靠毅力去减肥。况且缩胃手术还是有风险的，不到迫不得已就不用选取 这种方式减肥。
『Two』， 而且缩胃手术其实是一个不可逆的手术，也就是说如果把胃部切除掉了，那么就不能再恢复到原样了，如果要做这个手术的话，一定要考虑谨慎。
『Three』， 在杭州有一位400斤的小伙子，为了减肥进行缩胃手术，他减重100斤。其实缩胃减肥的方式，并不是很健康。杭州400斤小伙但是这位小伙子，因为他的体重实在是太重了。
『Four』， 其实我并不提倡缩胃减重这个方式，采用这个方式减肥，不仅会对胃部产生巨大的伤害，还会影响身体的其他器官。400斤确实太胖了 我变胖的速度也很快，但是400斤这个数字真的是太夸张了。我都不知道他是怎么胖到400斤的。
『Five』， 没有必要 我们都知道，其实减肥的方法也是多种多样的，并不是说我们去切胃之后，我们就可以得到很好的减肥的效果，但是我觉得这样他本身就是对我们的身体有一定的危害作用的。
『Six』， 杭州一名四百多斤的小伙，缩胃减重一百多斤，缩胃减肥肯定会对我们身体造成各种各样的危害。
女生减肥先缩胃!坚持住啊
女生减肥先缩胃！坚持住啊！吃饭七分饱，要懂得节制，并学会自我控制管理。少吃，要有节制的进食，吃饭慢慢计较不要狼吞虎咽。
如果你的胃被撑大了，可以选取 这样的方式，每餐餐前先喝一杯温水，喝一杯温水的好处就是增加饱腹感，补充生理用水，减少食物摄入量，避免胃被撑大的几率。同时也有利于减肥和养成良好的饮食习惯。
我是个男生，前几天刚尝试了21天减肥法，据说使用者都是女生，今天15天了瘦了11斤，感觉挺管用，前期排毒，中期消脂，后期缩胃。个人觉得还是挺科学的，难免会有些难以坚持，不过想想自己变帅了就一切不是问题了，哈哈。
缩胃减肥是什么原理请告知
缩胃手术就是变相的节食。肌肉也可以较快减少，主要方法就是饥饿。在节食挨饿时，肌肉中的糖原和蛋白质会先后分解，并且带走肌肉中的水分。一般地，每每分解1斤糖原或蛋白质，就能同时流失4斤水，合起来体重会下降5斤。
缩胃减容手术的原理是将胃“变”成原来的1/8-1/9，不切除胃组织，既控制食量又不产生饥饿感，“比较轻松省事”就可达到减肥目的是手术的最大特点。但明显控制食量的同时也影响了营养的吸收。
因为大多数的肥胖都是因为长期不健康的生活习惯和饮食习惯所造成的，所以在做完缩胃减肥手术以后，患者也一定要改善这些容易引起肥胖的行为习惯，尤其是在刚做完做胃减肥手术的一年内更是能非常直接的影响到减肥的效果。
一位体重高达400斤的小伙缩胃减重100斤，缩胃减肥见效是很快的。
另透过内视镜在胃内置入水球，亦同样能控制体重。若18岁以下患者，经医生检查后情况许可，亦可进行以上手术。但缩胃减肥后并非永不复胖，术后需要医生和营养师跟进指导，饮食也要戒高糖分高热量的食物。
缩胃手术以后还能胖吗?
『One』， 大概在一年之后，身体已经适应了改造之后的胃肠，饮食也与常人无异了，只是食量会比之前小很多，能量摄入受到限制，一般也不会再次复胖。所以从理论上来讲，缩胃手术的减肥效果是可以一直维持下去的。
『Two』， 这种激素是通过食物对胃的刺激产生的，只要进食了就会刺激，进食量愈大刺激也会越大，所以胖子才会有吃不饱的感觉。为什么缩胃手术能减重呢？这就和原理有关。
『Three』， 缩胃手术直接减少进食量（有的还破坏肠道吸收功能），可以在术后2个月内减轻体重，并对一些代谢指标（如血糖、血脂等）有益。
『Four』， 缩胃手术虽然能够快速的减肥，但是也会对身体造成一定的伤害，所以患者要谨慎的决定，并且做好术后的护理，避免意外的发生。在术后要慢慢恢复饮食，比较好 能够接受营养师的辅导，维持良好的饮食习惯，以求得到最佳的减肥效果。
『Five』， 缩胃减肥法就是通过手术把胃部缩小，如何综小就是切除，不是完全切除，是其中的一部分，通过人工干预的手段把胃部一切为二，让食物不会经过下端胃与十二指肠，这样更有利于代谢，减少脂肪堆积肠道内的时间。
400斤小伙缩胃减重100斤,对身体有何危害?
『One』， 通过缩胃的方法减肥，其实就是强制少量进食，因为胃容量和胃黏膜面积减少了，长期以往可能会导致胃功能混乱，无法消化食物导致营养不良。
『Two』， 首先所带来的直观的感受就是因为体重下降的过快而导致自己的皮肤出现了一些松弛的现象，用这样的方式减肥，在后续的锻炼过程当中不进行一些力量训练的话，那么我们的皮肤就没有办法达到以前的效果，这样看起来非常的丑陋。
『Three』， 虽然缩胃手术有这么多好处，但是其实稍微煮熟也有很多坏处，比如轻微的呕吐和气胀是非常常见的，并且患者的食量在半年以后会慢慢的增加，大约在手术后一年的时间，患者在进食半岁汉堡或者半份饮料的话，就会有饱腹的感觉。
『Four』， 缩胃减重100斤做减重手术也是有后遗症的，减重手术只是针对身体过于肥胖，再运动和药物的作用下都起不到效果的人群。正常人是不推荐做这个手术的，它也存在着一定的风险，比如说中毒性休克，或者是急性弥漫性的腹膜炎。
