为什么减肥的时候,肚子上的肉往往是最难减的?
『One』， 其实肚子是最容易长肉也是最难减掉的部位，之所以会这样主要还是因为锻炼不当跟生活中的陋习导致的。年纪大了不好减。随着年龄的增长，人体新陈代谢速度降低，身体运转所需的热量减少。
『Two』， 因为肚子一般来说是全身比较难运动到的。当然也是生理所需，比如说女性减肥四肢很瘦，但偏偏肚子很大。冬天的时候身体为了预防寒冷，有效的脂肪能够有效地抵抗寒冷。
『Three』， 由于脂肪的堆积速度最快，腹部脂肪偏多，所以导致各个部位的减肥的效果及速度大不相同：四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去，并消耗掉。
『Four』， 至于不好减。我的同学曾经在班级里问我们生物老师一个问题，他说，要想锻炼腹部的肌肉应该怎么做。当时，我们生物老师回问了他一个问题：你知道我们平常在什么情况下会用到腹部的肌肉吗？当然，刻意锻炼的时候除外。
减肥哪个部位最不好瘦?
『One』， 腿是最难减的，也不容易瘦下来。所以减肥要坚持锻炼，持之以恒才有效果。
『Two』， 减肥不易，公认最难减的部位便是小肚子了，腹部作为我们最容易囤放脂肪的位置，经常是吃多了肚子就会变大，而减肥的时候，肚子上的肉经常是最后才能减掉的。
『Three』， 当然是小腹的肚腩和胃腩啦。其次就是大腿和小腿。
『Four』， 个人感觉最难减的是肚子，特别是下腹部，想练出腹肌，减脂是必须的，但是下腹部减脂好难，其他部位，有氧运动加合理饮食，效果还是很明显的。
『Five』， 这样的话，减肥是非常没有效果的，而减肥最先消耗的就是如腹部一样的脂肪堆积的地方。腹部中容纳的就是我们的消化道器官。
减肥不易,公认最难减的部位是什么?
『One』， 腿是最难减的，也不容易瘦下来。所以减肥要坚持锻炼，持之以恒才有效果。
『Two』， 我们小腹上的赘肉，腰和后腰两侧的赘肉，这就是我们最难减脂的三个钉子户。
『Three』， 要问哪个部位赘肉最难减，大部分朋友都知深有体会，腹部脂肪最难减。
