红枣银耳汤对人体有什么功效?
『One』， 红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
『Two』， 因此，常饮红枣银耳汤，可改善睡眠，滋补神经，调理肠胃，健脾胃。
『Three』， 银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。
红糖银耳红枣汤的功效,红糖银耳红枣汤的危害
红糖银耳红枣汤主要的危害是有可能会导致湿气加重、容易出现水肿。而且食用过多之后有可能容易导致腹胀现象，容易影响新陈代谢，而且会血糖升高。建议适量饮用。
没有什么危害。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
银耳红枣汤味儿甘甜，在其中带有很多的糖原物质，因此一般不建议糖尿病人服用，不然可能会造成 身体的血糖水平上升，不利血糖值的控制，还可能会引起头昏、心悸、头晕眼花等高血糖反映。
其中含有的微量物质和叶酸能促进体内血液循环，帮助补充局部细胞的供氧及水分，因此常喝银耳红枣红糖汤可以起到一定的美容养颜的作用。
红枣,银耳,犁,冰糖炖汤喝有什么功效?
『One』， 可以增强机体的免疫力；红枣中所含的皂类物质也有调节人体代谢，增强免疫力的作用，因此这三者搭配煮汤食用，不仅补充营养、提供能量，还可增强免疫力，预防疾病。
『Two』， 银耳30g 辅料：红枣适量、冰糖适量 雪梨去皮切块。银耳泡发后洗净。准备适量冰糖，红枣洗干净。在锅中放入适量的水，烧开后放入雪梨、银耳、红枣、炖至银耳变软变粘稠。放入冰糖，炖至冰糖融化即可。
『Three』， 春天喝雪梨冰糖银耳红枣柏杞羹，他的功效是消炎，活血，补气，解脾开胃，败火是道美食。
『Four』， 鸭梨红枣银耳功效 清热生津 鸭梨银耳汤中的鸭梨性凉，味甘、酸，银耳性平，味甘、淡，有很好的清热生津功效，适合上火、口干舌燥、咽痛、尿赤等人群食用。
『Five』， 其中似乎红枣是多余的。清肺消火静心安神的功效。
红枣莲子银耳汤的功效有哪些
红枣莲子银耳汤的功效：滋润而不腻滞，补脾开胃、益气清肠、安眠健胃，香甜可口 银耳是个老少妇儒都适应，多吃有益处的食物，可是人们平时吃的红枣莲子银耳汤并不是很多。
银耳莲子红枣汤具有滋阴润肺、强心补心、养血安神的功效，对阴虚肺燥、心悸失眠、健忘、脾虚食少等有作用。
红枣银耳莲子汤有生津、益气、养胃、补脑、强心等功效，还有增强机体抗肿瘤的免疫力的作用，适宜于一切妇孺、病后体虚者。银耳富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣银耳汤功效
美容养颜，银耳中含有较丰富的植物胶原纤维，具有补阴功效，长期喝可以起到护肤的作用，并且对面部的黄褐斑以及其他的斑点也有改善作用。
银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。功效五 银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用。红枣银耳汤做法；原料：银耳、莲子、红枣、冰糖。
红枣银耳汤含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、海藻糖、甘露糖醇等，是一种高级滋养补品。可以起到强精补肾同时也有一定的润肠和养胃的作用，也可以起到补气血的作用，还有补充大脑美容养颜的功效。
红枣银耳汤有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效；红枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。
红枣比较适合慢性肝炎肝硬化之人服食也可以减少其他药物对肝脏的损害，红枣中含环，磷酸性可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治性血管疾病有一定的好处。
红枣银耳汤对人的身体来说养气补血的功效，尤其对于女性来说，还可以调理女性的月经不调和月经紊乱的状况，如果是在换季的时候还能够增长人的免疫力，防止出现过敏和咳嗽等症状，所以是养生非常适合的一种汤。
