枸杞有什么功效?
『One』， 抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
『Two』， 枸杞子具有多种保健功能，是卫生部批准的药食两用食物，既是食物，也是中医用的药品，适量食用有益健康，配合杞菊茶有清肝明目的效果。代茶饮里经常放菊花、枸杞子，有清肝明目的效果。
『Three』， 枸杞子有以下功效和作用：提高免疫力：枸杞子中的多糖具有免疫调节作用，能够提高免疫力，增强人体抵抗力。抗氧化：枸杞子中含有较多的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助减轻氧化压力。
枸杞的功效与作用介绍
这些维生素对于维持免疫系统、抗氧化、保护眼睛等都有重要作用。矿物质枸杞富含矿物质，如钙、磷、铁等。这些矿物质对于维持身体健康、强壮骨骼、促进新陈代谢等方面都非常重要。
枸杞子具有多种功效与作用：滋阴益肾：可辅助治疗肾阴虚、精血不足导致的腰膝酸软、阳痿遗精、内热消渴、头发早白等症状。清肝明目：可缓解肝肾阴虚、津亏血虚所致的眩晕、耳鸣、血虚痿证、目昏不明、双目干涩等症状。
增强免疫力：枸杞具有增强免疫力的作用，可以帮助身体抵御疾病。保护肝脏：枸杞还具有保护肝脏的作用。它可以清除肝脏中的有害物质，预防肝炎和肝癌等疾病。
枸杞作用功效
增强生殖系统功能，加强子宫的收缩能力，张力。对于特异性免疫和非特异性免疫都有调节作用。具有抗氧化作用。功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
滋补肝肾 枸杞子可滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳。常用于腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红，眼目昏花，血虚萎黄，产后少乳等症。
抗氧化 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β－胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
今天中宏生物『1』 小编为大家介绍的就是枸杞！现代研究证实，枸杞中所含的枸杞多糖能促进巨噬细胞的吞噬功能，促使淋巴细胞增殖，增强体液免疫；维生素C可促进淋巴母细胞的生成，参与免疫球蛋白的合成。
这些维生素对于维持免疫系统、抗氧化、保护眼睛等都有重要作用。矿物质枸杞富含矿物质，如钙、磷、铁等。这些矿物质对于维持身体健康、强壮骨骼、促进新陈代谢等方面都非常重要。
