黄精的功效及食用禁忌有哪些
功效与作用 调和气血：黄精可提高人体免疫力，调和气血，改善气血虚损所致的乏力、心悸、失眠等症状。促进食欲：由于黄精具有独特的味道和气味，可以刺激人体食欲，改善饮食癖好不佳等问题，促进健康的食欲增长。
功效：适用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。什么人不宜食用黄精？黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
黄精药材部分功效：补中气、强筋骨、润心肺、健脾、益肾。黄精药材部分作用：适用于脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳、阴虚劳嗽、肺痨咳血、阳痿遗精、精血不足、腰膝酸软、口干食少、须发早白、内热消渴。
黄精具有美容养颜的功效，这是广大女性喜欢用黄精泡茶的主要原因。因为黄精具有的抗氧化作用十分突出，对缓解人体衰老有很大的帮助。
黄精有什么功效作用及禁忌
『One』， 黄精有什么功效 补脾益肾 黄精味干、性平，有补气、补脾、养阴的功效，能入脾经、肾经，适合脾胃虚弱、气虚乏力、胃阴不足、口干食少的人食用。
『Two』， 黄精的作用黄精主要含多糖类成分，现代医学研究，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。黄精的四个禁忌 黄精的禁忌胃热的人不宜食用黄精。
『Three』， 功效：适用于脾胃虚弱、少食便溏、消瘦乏力。什么人不宜食用黄精？黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
『Four』， 黄精药材部分功效：补中气、强筋骨、润心肺、健脾、益肾。黄精药材部分作用：适用于脾胃气虚、体倦乏力、肺虚燥咳、阴虚劳嗽、肺痨咳血、阳痿遗精、精血不足、腰膝酸软、口干食少、须发早白、内热消渴。
『Five』， 降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。
黄精的作用和功效副作用
『One』， 毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。
『Two』， 黄精有什么功效 补脾益肾 黄精味干、性平，有补气、补脾、养阴的功效，能入脾经、肾经，适合脾胃虚弱、气虚乏力、胃阴不足、口干食少的人食用。
『Three』， 在临床上黄精主要用于改善体能，改变肾虚引起的早泄，乏力，更有壮腰补骨髓的功效，被誉为“肾黄金”。黄精对于女性能够催生血气，俗话说十个女人九个血亏，古医云“气为女之阳，血为女之甘露”。
『Four』， 黄精的功效：补气养阴，健脾，润肺，益肾。黄精的副作用：宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品。但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。
