肚子便秘胀气怎么办
你好，根据你的描述考虑是慢性胃肠炎，主要症状是，胃疼胃胀，消化不良。你经常便秘与消化不良有关，肠蠕动慢。可以服用舒肝健胃丸，鸡内金片等药物治疗。平时饮食上要注意，不要吃生冷的，辛辣刺激的，油腻的食物，多吃蔬菜。
便秘肚子胀怎么办药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。每天 一剂，水煎服，一日三次。肚胀便秘的保健方法：每天用玉米、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，肚胀便秘亦能消除。
非药物疗法可以采用针刺、艾灸、耳血压豆、穴位贴敷、局部推拿、按摩，还可以采用“急则治其标，缓则治其本”的办法，可运用开塞露或者灌肠疗法，帮助患者缓解胀气症状。
便秘肚子胀怎么办?肚子胀气便秘如何解决?
『One』， 便秘肚子胀怎么办药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。每天 一剂，水煎服，一日三次。肚胀便秘的保健方法：每天用玉米、核桃仁适量煮粥喝，坚持服用，肚胀便秘亦能消除。
『Two』， 有的人发现肚子出现胀气和便秘这种疾病，可能是因为不当饮食或者肠胃功能比较差导致的，可以考虑寻求医生的帮助，使用一些促进消化的药物进行治疗。
『Three』， 要想缓解这种症状的发生，肚子胀气怎么办一定要选取 吃一些易消化的食物，如果肚子胀气便秘应该怎么办，一起了解一下。
『Four』， 饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
『Five』， 可进行药物治疗。在排便困难时可使用药物帮助排便。可口服石蜡油、麻仁润肠丸、牛黄解毒片、乳果糖等，或用番泻叶冲水饮用，也可往肛门里置入开塞露或甘油栓，或用肥皂水灌肠等。中气不足的便秘者可适当服用补中益气丸。
排便困难怎么办肚子胀?
『One』， 自我腹部按摩 仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进肠道的蠕动，保持大便通畅。
『Two』， 所以平时要多喝水，多吃一些膳食纤维，增加运动，按摩腹部这些方法来缓解症状。另外需要养成一个定时排便的习惯。如果实在是排不出来，可以采取开塞露灌肠或者是用一些其他灌肠方法来缓解肚子胀拉不出来的症状。
『Three』， 大便拉不出来，但是觉得肚子涨，怎么办？ 可采用以下方法进行： 通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。要注意饮食的量，只有足够的量，才足以 *** 肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。
