甜瓜的营养价值很高,你知道它的功效和食疗价值有哪些吗?
『One』, 甜瓜对人类的肝脏也有很好的保护功效,因为在甜瓜这种水果中有大量的葫芦素,这种物质进入人体以后能提高肝糖元的蓄积,起到保护肝脏和减轻肝损伤的作用,对脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多种肝病都有明显的预防和缓解功效。
『Two』, 甜瓜具有驱杀蛔虫、丝虫和治疗口鼻生疮的功效作用。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。
『Three』, 甜瓜有哪些功效与作用2 甜瓜的营养价值 甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜的功效和作用 (1)清暑热。
『Four』, 祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显着功效。营养价值 香瓜对健康有很多好处,具有很高的营养价值。它含有维生素A,B,C和镁,钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇,对血液中胆固醇高的病人很安全。
甜瓜的营养成分
甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。
营养成分甜瓜,义称为香瓜、甘瓜等。甜瓜含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B维生素B烟酸、维生素C等。
甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
甜瓜有什么营养价值
补充营养 甜瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等,可补充人体所需要的能量及营养素,帮助机体恢复健康。
甜瓜有什么营养 每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物2克,钙14毫克,磷17毫克,铁0.7毫克,以及少量的胡萝卜素、硫胺素等。
甜瓜含有丰富的植物纤维,因此可以极大的缓解便秘。香瓜的营养价值和对健康的好处已得到世界各地医生的确认。他们认为,这种水果可以预防与年龄有关的骨质流失。甜瓜是维生素C一个很好的来源,这是一个抗氧化剂。
营养健康:甜瓜中的磷酸酶可将不可溶蛋白质转化成可溶蛋白质,能协助肾脏病人吸收营养成分。保护肝脏:甜瓜蒂中的胡芦素B能保护肝脏,缓解漫性肝损害。
甜瓜主要食用部位为中、内果皮,习惯称果肉,是人民喜食的传统水果,其营养价值名列世界前十 著名水果第二位。每100g鲜果肉含维生素A4200mg、维生素C(抗坏血酸)13~42mg、叶酸0.3~11mg(《中国甜瓜》,1990)。