减脂期间有什么低卡零食推荐?
『One』， 除了吃鸡胸肉，牛肉也是减脂期不错的美食，我个人觉得牛肉的口感会比鸡肉更好，当然费用 也是更美丽了。
『Two』， (卷起来，卷起来)但是零食又不可能不吃的！所以为了解馋，我找了一些低卡低脂的零食。 asuzac魔芋干 喜欢吃魔芋干可以试试asuzac的，口味多而且每袋只有26大卡，热量低，对减肥人群也很友好。
『Three』， 小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%，而且还是低钠的。
『Four』， DGI这款饼干正如其名字一样，升糖指数IG(46)较低，有原味、奶油味、海苔味、葱香味、黑米味五种口味，外观上没有明显区别，适合高糖人群、妊娠期糖高孕妇、 肥胖人群、三高人群等，普通人群也可以当健康零食。
有哪些低卡又好吃的零食推荐?
低卡肉类零食 蟹棒49kcal/50g、加个鸡腿71kcal/50g、蒸鱼卷卷47kcal/50g、蒜味肠87kcal/50g、豆腐小鱼酥88kcal/50g、即食代餐汉堡83kcal/50g、沙拉鸡胸肉65kcal/50g、鸡胸肉肠30kcal/根、可莱美鱼饼98kcal/根。
粗粮无糖消化饼干 粗粮无糖消化饼干，推荐南瓜味和秋葵口味，富含膳食纤维，而且0乳糖、0果糖、0葡萄糖，口感又酥又脆，好吃又解馋。
对于肉食动物来说，不吃肉真的太难熬了，但是很多肉类零食的热量都非常高。这款炭烤鸡肉条真的可以说是低卡零食里的top1。
100大卡以内的零食低卡好吃!_
试试魔芋蛋糕。一块原味的魔芋蛋糕（30 克），热量仅 22 大卡。咖啡味、海苔肉松味、巧克力味、芝士味也做到了低负担。
对于吃货的我来说，面对各种各样零食的诱惑，总是管不住嘴。那么低热量又好吃的零食就成了我们唯一的减脂选取 ，以下我就来给大家推荐5款低热量又好吃的零食，一块儿来 看看吧。
水果干：干果中的水果干是一种不错的低卡零食，因为它们是天然的，没有添加任何糖分和脂肪。选取 无糖、无添加剂的水果干，如脱水苹果、脱水香蕉片、脱水葡萄干等，它们的口感和营养都很好。
它的热量也很低，每100g只有386大卡，除了冲泡外可以直接拿来当刷剧小零食，炫完一罐都不会很有罪恶感。
在减肥期间，很多时候，看着好吃的零食，往往只能忍着不吃真是太难受了。但是减肥人士也是能拥有适当的“零食自由”的，下面我推荐的这5款低卡零食，富含膳食纤维，低卡、低脂、0蔗糖，太解馋了。
