如果是非常敏感的皮肤,用什么样的方法可以防止过敏
做好保湿。敏感肌的角质层较薄，不能像正常皮肤一样稳定地保持皮肤水分，容易干燥脱皮。所以日常护肤过程中要做好补水保湿。轻轻卸妆，清洁面部。敏感皮肤只能用水洗？担心洗不干净真的很头疼。
我们应该注意饮食健康，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物及海鲜等易导致皮肤过敏的食品。保证每天喝足够的水，并控制烟酒等有害物质摄入。选取 适合自己的护肤产品也是非常重要的。
洋甘菊：可以平抚破裂毛细血管，减轻过敏现象，强化组织镇静消炎。天然氨基酸：PH值与肌肤相近，是肌肤天然滋润剂，可以增加皮肤抵抗力，尤其适合敏感皮肤，并可消炎。抗敏、解毒。
除了调节温度，还有其他方法可以帮助抗敏感。例如，选取 适合自己的洁面产品非常重要。洁面产品中含有刺激物质时会使敏感问题更加严重，所以选用温和无刺激的洁面产品非常关键。
过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力.如洋葱和大蒜等.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。
如何做好防过敏措施?怎样预防秋季过敏?
『One』， Point多睡美容觉皮肤需要休养和自我修复，这些都需要在睡眠的过程中进行，秋季容易干燥和过敏的肌肤需要更多的修复，因此在秋季不妨多睡睡美容觉，让皮肤在睡眠的时候更好地进行修复工作，这样才能让秋季护肤更加有效。
『Two』， 避免过度洗脸 洗脸时应尽量用温水。敏感的皮肤不适合使用磨砂膏、剥脱等，因为薄角质层和角质层损伤是敏感的主要原因，维护的首要原则是保护角质层免遭损害。
『Three』， 避免接触过敏原：尽量避免接触花粉、尘螨、霉菌等过敏原，比如保持室内通风，尽量不要在花粉高发季节开窗通风，避免接触宠物毛发等。 减少室内过敏原：经常清洁家中地面、窗帘、床上用品等易藏尘尘螨的地方。
过敏高发季节,应该如何做好防护,避免过敏发生?
在花粉季节关闭窗户。花粉是最常见的过敏原之一。在花粉季节，比较好 关闭门窗，防止花粉飞入。开车出门时，还应关闭车窗，打开车内的空调。
多吃抗过敏食物 在饮食中添加抗过敏类食物例如如红枣、蜂蜜、胡萝卜等等。要摄取多种维生素和矿物质避免食用带毛的水果如桃子、猕猴桃。可以多吃绿色蔬菜。
避免过度洗脸 洗脸时应尽量用温水。敏感的皮肤不适合使用磨砂膏、剥脱等，因为薄角质层和角质层损伤是敏感的主要原因，维护的首要原则是保护角质层免遭损害。
避免接触过敏原：尽量避免接触花粉、尘螨、霉菌等过敏原，比如保持室内通风，尽量不要在花粉高发季节开窗通风，避免接触宠物毛发等。 减少室内过敏原：经常清洁家中地面、窗帘、床上用品等易藏尘尘螨的地方。
积极治疗。秋季是过敏性鼻炎发作的高峰期，尤其是本身抵抗力相对比较弱的老人和小孩，一定要做好预防措施。平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持室内干燥，定期除螨，做好个人卫生工作，远离一切过敏原。
