砭石疗法与养生美容是怎样的
砭石疗法既可以用于养生治病又可用于美容保健，如砭石美容刮痧，即是用砭石美容板在面部做刮痧、点按等操作，以达到美容养颜的目的。
砭石可以应用于养生美容方面。比如，可以用砭石做面部刮痧，达到排毒养颜的效果。
只有气血旺盛，脏腑调和，才会有一种由内而外的美。砭石疗法不仅有丰 富的防病治病经验，同时也包括了美容驻颜、保持青春的宝贵财富。【砭石手法】（一）用加热砭板置于肾俞、命门部位20～30分钟。
砭石疗法是中医的六大医术之一，含有四十多种有益于人体的微量元素和矿物质，二十多种抗衰老元素，砭石有奇异的能量场，作用于人体可产生红外线和超声波并可循经而行。
由此可见，很久以前中医的完整构架就包括了砭、针、灸、药和导引按跷五大部分，而砭石养生疗法排在首位。磁性砭石的养生作用：按摩作用。
砭石有什么功能?
砭石具有安神、调理气血、疏通经络的功效和作用，能够促进血液循环，调理人体新陈代谢。中医认为砭石是上品，砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是日常生活中加工制作医疗器械的上品。
砭石的作用：按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；热作用。
头部砭石保健法 (1)前额感应 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。2)刮印堂 [功效] 预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
佩带砭石有一定的养生功效。佩戴砭石手链或者项链类制品时，砭珠与体表不断接触摩擦，形成温热效应，从而加速人体微循环血流速度，疏通佩戴部位的经络穴位，缓解局部酸痛，起到活血化淤的作用。
砭石有哪些作用
砭石有一种极宽的远红外的辐射的波普在摩擦之中能够产生一些超声波脉冲这种独特的生理物理的效应。砭石可以注温阳气，养经融脉，宣导气血，疏通经络，驱寒除湿，削壁止痛这样的作用。
用砭石拍打四肢：具有消除疲劳、清热解毒的功效。用砭石刮四肢：可预防和治疗心、肺、肝、肾疾病，治疗手臂、腿疼痛，其中，刮上肢可预防心、肺疾病，刮下肢可预防肝、肾疾病。
[功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
砭石中含有40多种对人体有益的微量元素、矿物质，可以将砭石浸泡在水中，经常饮用可以起到调理内分泌、提高人体免疫力的作用。
中医认为上品砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用[3] ，是加工制作医疗器械的上品。砭石是通过微晶、红外和脉冲的波段来达到一些治疗和保健效果的。按摩作用。
疏通经络的同时，还可逐寒祛湿而止痹痛，有风湿证侯的患者使用砭石调理时会感觉作用部位发热。砭石发出的极远红外线可调节自律神经。自律神经持续紧张，会导致免疫力降低，出现头痛目眩，失眠乏力，四肢冰冷等症状。
砭石的养生功效有哪些?
『One』， 具有平衡身体的酸碱度、促进血液循环、改善亚健康、美容养颜、养生的功效。
『Two』， 行气活血 砭石是有着较好的推动气血运行的作用的，在力度适当的情况下，能够起到很好的行气活血之效，适用于颈椎腰病、血管神经性头痛等以气血阻滞、经络不通为主证的疾病。
『Three』， 稳定情绪：砭石也可以稳定佩戴者的情绪，缓解自身紧张的情绪，让佩戴者的情绪达到平稳的状态，让佩戴者在处理事情或问题的时候，可以更冷静的处理，也比较适合情绪烦躁的人群佩戴，可以发挥出它最大的作用。
『Four』， 砭石具有安神、调理气血、疏通经络的功效和作用，能够促进血液循环，调理人体新陈代谢。中医认为砭石是上品，砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用，是日常生活中加工制作医疗器械的上品。
『Five』， 砭石发出的超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。砭石在温运气血、疏通经络的同时，还可逐寒祛湿而止痹痛，对风湿类疾病效果良好。
『Six』， 佩带砭石有一定的养生功效。佩戴砭石手链或者项链类制品时，砭珠与体表不断接触摩擦，形成温热效应，从而加速人体微循环血流速度，疏通佩戴部位的经络穴位，缓解局部酸痛，起到活血化淤的作用。
